Andrinasantoro Coaching Bewertungen 106

Ich war ein Jahr im Coaching von Andrina und war immer super zufrieden! Ich habe trotz kurzer Pause meine persönlichen Ziele erreicht und würde jederzeit wieder starten! Die nutzung der App ist super einfach und verständlich. Empfehle es von herzen weiter:-D

Ich habe 5 Monate lang das Coaching bei Andrina gemacht und bin wirklich sehr zufrieden. Mein Coach Caro hat sich die ganze Zeit über sehr gut um mich gekümmert. Sie war immer motivierend, einfühlsam und ist individuell auf meine Wünsche und Ziele eingegangen. Besonders geschätzt habe ich, dass sie meine Pläne immer wieder angepasst hat, wenn sich bei mir etwas verändert hat – man merkt einfach, dass ihr die persönliche Betreuung wirklich wichtig ist.

Ich habe mich während der gesamten Zeit gut aufgehoben gefühlt und kann das Coaching auf jeden Fall weiterempfehlen.

Ich habe trotz privater Schwierigkeiten mich sehr wohl gefühlt. Man hat sich jederzeit gemeldet und nachgefragt. Ich kann es weiter empfehlen. Es wurde immer auf mich angepasst das hat mir sehr gefallen. 😊👍🏾

Ich war nun 8 Monate im Coaching und kann es absolut empfehlen. Nicht nur dass ich mehr als mein gewünschtes Ziel erreicht habe, ich fühle mich wieder so wohl in meinem Körper und das strahlt man auch aus. Routinen und Mindset haben sich komplett verändert.
Die Trainingspläne haben mir am aller besten gefallen. Bei den Ernährungsplänen hat es etwas gedauert bis man sich da gefunden hat und natürlich gibt es bei jedem Plan ein paar Rezepte die man nicht ganz so feiert. Aber trotzdem ist immer was für einen dabei.
Auch nach dem Coaching werde ich die Pläne weiterhin durchziehen und bin dadurch nur noch motivierter an mir zu arbeiten. Sehr es als Investition in euch selbst. Ich war absolut zufrieden und hab es gerne in mich & meine Gesundheit investiert.

Ich war absolut nicht zufrieden. Von einem Coaching erwarte ich mehr als nur eine App und irgendwelche Pläne. Die Pläne kann ich mir überall runterladen. Der Coach hat für mich eine klare Rolle die absolut nicht eingehalten wurde. 1x die Woche wenn überhaupt kam nur die Frage wies mir geht und ob am Plan etwas geändert werden soll. 1000.- aus dem Fenster geworfen

Die ersten 3 Monate war ich zuerst sehr begeistert. Hatte auch ein paar kleine Fortschritte bemerkt. ( Ich hatte ein Abo das 8-Monate ging) Ich muss jedoch sagen, dass ich dann keine grosse Veränderung mehr verspührt habe und mein Wunschziel auch nicht erreicht habe. Ich habe mich grösstenteils wirklich an die Pläne gehalten. Darum bin ich ein bisschen enttäuscht und finde ich habe auch zu viel Geld dafür ausgegeben. Auch konnten andere von Rabatten profitieren bis zu 20% was ich nicht bekommen habe, da ich mich 2 Tage zu früh angemeldet habe und es dann diesen Rabatt noch nicht gab. Ich finde da könnte man schon auch ein bisschen entgegenkommen, da die Preise nicht ohne sind und ich ja auch gleich für 8 Monate abgeschlossen habe. Eine Freundin von mir z.b konnte vom Rabatt profitieren und musste pro Monat CHF 50 weniger bezahlen als ich. Da kam ich mir schon ein bisschen dumm vor.

Ich bin wirklich begeistert! Der Support ist super – man nimmt sich Zeit, geht auf individuelle Bedürfnisse ein und man fühlt sich rundum gut betreut. Die Rezepte sind nicht nur einfach nachzukochen, sondern auch abwechslungsreich und lecker – perfekt für den Alltag. Auch die Übungen für zu Hause sind effektiv und leicht umsetzbar. Fürs Gym gibt es ebenfalls tolle Trainingspläne, die motivieren und gut strukturiert sind. Insgesamt ein durchdachtes und unterstützendes Konzept – absolut empfehlenswert! DANKE Tiff & Team 💙

Ich bin das zweite Mal dabei und kann es nur empfehlen! Doch warum zwei Mal wenn es doch hilft? Beim ersten Mal habe ich es nur drei Monate gemacht und das war leider zu kurz, um in die Routine zu kommen. Doch dieses Mal, nach 6 Monaten, hab ich meine Routine gefunden und habe bereits 8,5kg verloren und mein Ziel ist greifbar nah.
Besonders toll ist der Chat. Sie haben immer ein offenes Ohr uns Tipps für einen. Das Training wird individuell angepasst an dein Level, was du für Equipment hast oder lieber ins Gym gehst. Der regelmäßige CheckUp hat mich sehr motiviert. Mein absolutes Hightlight sind die Ernährungspläne. Jeder Wunsch wird dir erfüllt, genau auf dich berechnet und es sind Mega leckere Sachen dabei :-) Ob schnelle Küche oder aufwendig.

Durch das individuelle Coaching hat sich mein Mindset verändert ☺️. Tolle, leckere Rezepte und auf dich abgestimmte Trainingspläne findest du in der App. Dankbar, dass ich mich für das Coaching entschieden habe und so auch weiss worauf ich achten muss, um mein körperliches Ziel zu erreichen! Absolut empfehlenswert!

Ich trainiere seit einiger Zeit mit Andrina und bin einfach begeistert! Sie ist nicht nur unglaublich kompetent und professionell, sondern auch super motivierend und sympathisch. Jede Trainingseinheit mit ihr macht Spaß und ist gleichzeitig fordernd. Sie geht individuell auf meine Ziele und Bedürfnisse ein und schafft es immer, mich über meine Grenzen hinaus zu pushen. Ich fühle mich fitter, stärker und rundum besser seit ich mit ihr trainiere. Absolut empfehlenswert!

Durch das Coaching hat sich meine Einstellung zum Sport verändert. Individueller Ernährungsplan und Trainingsplan ist mit meinen Vorlieben vorhanden gewesen. Das Team war immer da und hat mich gut unterstützt.Ich fühle mich fitter, bewusster und selbstsicherer. Dank Ihnen bin auch mental viel stärker geworden.

Ich habe lange überlegt ob ich mich anmelden soll oder nicht und nun bereue ich es keine Sekunde. Man wird immer unterstützt, motiviert oder bekommt Hilfe.
Über die Chatfunktion erhalt man immer sehr schnell eine Antwort auf seine Fragen.
Würde es jederzeit wieder machen🤗

Ein individuelles Coaching mit sehr leckeren Rezepten und abwechslungsreichen Trainingsplänen. Andrina und ihr Team nehmen auf alle individuellen Bedürfnisse Rücksicht und stehen mit Motivation und Tipps zur Seite. Man muss nicht hungern sondern man entwickelt ein gesundes Verhältnis zum Essen und Sport, was effektiv zur Gewichtsabnahme führt und dein Mindset langfristig positiv verändert.
Natürlich braucht es dazu Selbstdisziplin, Zeit und auch etwas Geld, was man investieren musss. Doch ich fühle mich wieder so viel wohler in meinem Körper. Wo ein Wille ist, ist das ein richtiger Weg.😃

Super effektives Training!
Sehr zu empfehlen, bin total happy!
Danke Andrina & Team.
Alle sehr freundlich & hilfsbereit.

Danke vielmals an das Team! Ich habe in dieser Zeit 15 kg abgenommen und habe mein Zielgewicht erreicht! Durch das Coachting habe ich meine Motivation bekommen, viel über Ernährung gelernt und natürlich fitter geworden. Das Team hat immer auf die Bedürfnisse geschaut. Obs bei den Ernährungspläne gewessen sei, wenn man mal auf etwas anders Lust hatte oder bei den Trainingspläne, wenn man eine Verletztung hatte. Sie haben immer geschaut obs passte.
Ich bin richtig stolz auf mich und kann mich nur bedanken ans Team!
Kann es nur weiterempfehlen!

Bevor ich mit dem Coaching begonnen habe, hatte ich immer wieder mit Heißhungerattacken zu kämpfen und war von meinem Körperbau her eher „skinny fat“. Obwohl ich bereits Krafttraining gemacht und meine Ernährung getrackt habe, blieben sichtbare Erfolge aus. Ich wusste nie genau, woran es lag, dass ich mein Ziel einfach nicht erreichen konnte.

Durch das Coaching hat sich nicht nur mein Körper, sondern auch mein Mindset komplett verändert. Die Trainings- und Ernährungspläne waren perfekt auf mich abgestimmt, sodass ich endlich Fortschritte gesehen habe. Wenn ich mal eine Übung nicht umsetzen konnte oder mir eine Mahlzeit nicht zusagte, wurden mir sofort Alternativen geboten – trotzdem waren die meisten Mahlzeiten von Anfang an genau das Richtige für mich.

Was mich besonders begeistert hat: Ich hatte nie das Gefühl, zu hungern oder auf etwas verzichten zu müssen, obwohl ich in einem Kaloriendefizit war. Der Austausch war immer schnell und intensiv – egal, ob es um Fragen, Anpassungen oder Tipps ging, ich habe immer sofort Unterstützung bekommen.

Seit dem Coaching bin ich viel entspannter, weil ich nicht mehr ständig ans Tracken denken muss oder darüber nachdenke, ob ich mir etwas „erlauben“ darf. Die Ernährungsweise hat sich so natürlich angefühlt, dass ich nie das Gefühl hatte, wirklich in einer Diät zu sein – und trotzdem habe ich endlich die Erfolge erzielt, die ich mir immer gewünscht habe.

Ich kann das Coaching nur jedem empfehlen, der sich nicht nur körperlich, sondern auch mental weiterentwickeln möchte!

Ich danke auch hier nochmals Andrina und ihr Team. Das Coaching hat mir super gut getan. Ich konnte vieles lernen und dadurch mega profitieren. Ihr habt mir Sport in meinem Alltag gebracht und ich hatte sogar freude daran :) Ich habe dank euch mein Ziel erreicht und bin dankbar und stolz.

Leider ziemlich unprofessionell
-Mit Andrina hat man 0 Kontakt
-Antworten kommen zum Teiö nie oder mit über 24 Stunden Verspätung
-Es wird kaum auf Bedürfnisse oder Wünsche von Klientel eingegangen
-Schade

Mich beim Coaching anzumelden war eine der besten Entscheidungen in 2024. Ich hab vorher lange überlegt, ob ich das machen soll, aber ich habe es keine Sekunde bereut. Ich habe in 5 Monaten ca. 9,5 kg abgenommen. Ich habe auch vorher nicht ungesund gegessen und auch 2 bis 3 Mal die Woche Sport gemacht. Insbesondere der Ernährungsteil hat mir gezeigt, dass ich aber nicht unbedingt das richtige bzw die richtigen Kombinationen gegessen hab. Ich hatte vorher oft Heißhunger, was sich mit den Ernährungsplänen komplett verabschiedet hat. Was ich da gelernt habe, wird mir auch nach dem Coaching weiterhelfen. Trainiert habe ich ohne Equiment zu Hause. Die Videos sind herausfordern, aber machen auch Spaß!

Ich finde das Programm supper. Der Ernährungsplan wie auch der Trainingsplan wird individuell angepasst. Man muss auf keine Lebensmittel verzichten. Falls einem etwas nicht passt, (zB. zu langes Training oder man möchte mehr Rezepte mit Fisch,) wird dies angepasst.

Bin seit Februar dabei und bin sehr überrascht wie man sich Körperlich aber auch Psychisch zum Positiven verändern kann. :)