Fachzentrum für Wut & Aggression Bewertungen 

Ein tolles Programm, orientiert an der Wissenschaft. Dank euch habe ich es geschafft meine Wut loszuwerden. Absolut empfehlenswert um seine Lebensqualität zu verbessern

Ich danke dem Fachzentrum für Wut & Aggression von Herzen für die professionelle Begleitung und liebevolle Unterstützung, achtsamer und bewusster mit dem Leben umzugehen 💚

Der Kurs eignet sich für jeden der Probleme mit der Selbstregulierung, Wutanfällen etc. hat. Das Tempo beim arbeiten während des Kurses bestimmt jeder selbst. Begleitung via WhatsApp und Online-Sprechstunden. Nur zu Empfehlen

Ich bin von dem wissenschaftlich fundierten Konzept absolut überzeugt. Das ganze Team bringt eine hohe Kompetenz mit, und man fühlt sich jederzeit verstanden und auf Augenhöhe begleitet.
Das System aus den strukturierten Lernmodulen, der unterstützenden WhatsApp Gruppe und der Möglichkeit an 7 Tagen in der Woche Sprechstunden mit Experten zu besuchen, ist wirklich grossartig durchdacht. Ich konnte sehr schnell viele praktische Techniken direkt in meinen Alltag integrieren, um immer besser, angemessener und schneller mit der Zeit auf meine persönlichen Trigger zu reagieren. Durch das Programm habe ich ganz neue Ansätze für mich entdeckt. Gerne nenne ich hier die Meditation, die begonnen hat, meine innere Ruhe weiter zu regulieren. Dabei habe ich vor allem eine tiefere Wahrheit verstanden. Echte Wut Regulation ist letztendlich das Ergebnis von intensiver Vergangenheitsbewältigung. Weitere tiefgehende Methoden wie der Emotionsreset oder das Wut Tagebuch haben bei mir einen echten Heilungsprozess angestoßen. Das Programm ist ein echter Wendepunkt, der Harmonie und Ruhe in meiner Beziehung zu meinen Kindern oder meiner Partnerin wiederhergestellt hat. Wenn du wirklich willst und eine hohe Bereitschaft zur Selbstreflektion mitbringst, wirst du neue Sichtweisen annehmen, deine Muster erkennen und verändern und deine gesteckten Ziele erreichen.

Ausgezeichnete Hilfe und ein tolles Programm. Die Online-Videos sind sehr gut ausgebaut und die täglichen Sprechstunden zu diversen Themen sind klasse. Vielen Dank für eure Unterstützung.

Vor dem Beginn des Coachings war ich nach einem sehr üblen Crash Out vollkommen Lost und unsicher wie es weitergehen wird oder kann. Ich begab mich also im Netz auf die Suchen nach einem Antiaggressionstraining etc. Dann bin ich auf die Wut Coaches gestossen, und für mich war nach ein zwei Nächten klar, dass ich das ausprobieren muss.

Ich wollte nicht zwei Jahre warten, um mich irgendwo auf die Couch legen zu können. Diese Zeit bis dahin war mir einfach zu lange. Also füllte ich das Kontaktformular aus und ich hatte direkt am nächsten Tag den ersten Call des Kennenlernens. Es war ein richtig entspanntes Telefonat. Und so ging es sehr zügig zum ersten Video Call. Schon da wurden Kausalitäten zu meinem völlig unnötigen Crash Out erkannt. Also gab es für mich kein zurück mehr. Ich musste das Problem angehen. Und ich wollte das Problem angehen. Ja es ist kostspielig, aber es war für mich und ist für jeden der sich darauf einlässt jeden Cent wert.

Die Coaches sind super emphatisch, jeder wird akzeptiert wie er / sie / es ist. Man wird nicht in eine Schublade gedrängt, verspottet oder verhöhnt für das was man getan hat. Sondern es wird absolut ruhig sowie Step by Step die Wurzel des "Problems" ermittelt und angegangen. Man erhält jederzeit Hilfestellung, durch die Sprechstunden, den Whatsapp Kontakt und arbeitet selbstständig die Module durch.

Mir persönlich hat das Zuhören in den Sprechstunden richtig gut gefallen, und mich von der ersten Std an direkt weitergebracht. Immerhin hatte ich die Möglichkeit die Sprechstunden während meiner täglichen Arbeit zu hören. Ich kann es auf jedem Fall nur wärmstens empfehlen und wünsche auch hier nochmal den Coaches weiterhin viel Erfolg und natürlich wie es seit Corona heisst -Bleibt gesund. Ihr macht einen super Job

Nicht zu empfehlen. Lizensierte Psychotherapeuten würden so nie arbeiten, weshalb man sie dort nicht findet. Sehr teuer, hohe Mitarbeiterfluktuation, fragwürdige Betreuung. Hier versucht sich ein Startup an einer Nummer zu groß. Für Menschen mit Leidensdruck nicht ungefährlich.

Als ich mit dem Coaching begonnen habe, war mein größter Wunsch, besser mit meiner Wut umzugehen. Heute kann ich sagen: Es hat sich unglaublich viel verändert.
Ich reagiere in schwierigen Situationen nicht mehr sofort, sondern schaffe es immer öfter, innezuhalten und bewusst zu handeln. Besonders stolz bin ich darauf, dass ich Konflikte mit meiner Tochter heute viel gelassener begleite und Wutanfälle – bei ihr und bei mir – deutlich seltener geworden sind. Selbst mein Mann hat von sich aus gesagt, dass er merkt, wie sehr ich mich verändert habe.
Besonders wertvoll fand ich, dass das Coaching nicht nur an der Oberfläche arbeitet. Themen, die mich jahrelang belastet haben – sogar die Beziehung zu meinem Vater – fühlen sich heute viel friedlicher an. Außerdem haben die vielen praktischen Werkzeuge unseren Familienalltag spürbar verbessert. Schon kleine Impulse, wie Wünsche aufzuschreiben und gemeinsam zu besprechen, haben unsere Kommunikation nachhaltig verändert.
Ich habe gelernt, mir selbst Pausen zu erlauben, früher aus belastenden Situationen auszusteigen und Verantwortung für meine Veränderung zu übernehmen. Das Coaching hat mir nicht nur geholfen, meine Wut besser zu regulieren, sondern auch achtsamer zu kommunizieren und meine Beziehungen liebevoller zu gestalten.
Wer wirklich bereit ist, an sich zu arbeiten, bekommt hier unglaublich wirksame Werkzeuge und Coaches, die mit viel Herz, Kompetenz und Verständnis begleiten. Ich bin sehr dankbar für diese Entwicklung und kann das Coaching von Herzen weiterempfehlen.

Vielen Dank für Eure wunderbare Begleitung mit dieser schwierigen Thematik. In dem Coaching hatte ich die Möglichkeit, mich neu entdecken zu dürfen und meine Wut in den Griff zu bekommen. Sowohl die Sprechstunden als auch die Module waren Gold wert!

Ein sehr strukturiertes und gut aufgezogenes Coaching, das je nach Geschwindigkeit der Teilnehmer wunderbar funktioniert. Ich würde mich als privat und in der Arbeit stark eingebunden beschreiben und hab mir trotzdem innerhalb der Zeit die wichtigsten Inhalte erarbeiten können.
Mir hat das Coaching extrem viel gebracht. Bin ich ein anderer Mensch geworden? Nein, das sicher nicht. Aber ich bin deutlich achtsamer und selbstreflektierter, konnte mir die Ursachen für eigene Handlungen durch extrem wirksame Techniken der Coaches erarbeiten und habe die Themenkomplexe, wegen der ich das Coaching begonnen hatte, sehr gut abarbeiten können.
Dazu kann man nahezu jederzeit jemanden erreichen, sollten akute Themen oder Fragen anstehen.

Ein rundum gelungenes Coaching, das mir ab Start bestens geholfen hat. Klare Empfehlung!

Super kompetent und gutes Trainingsmaterial.

Als Vater von drei Kindern und selbst Lehrer bin ich mit ordentlich Skepsis in dieses Coaching gestartet. Meine Wut zu Hause war ein echtes Problem – drei, vier heftige Streits pro Woche, dazu das Gefühl, meiner Vorbildrolle als Vater nicht gerecht zu werden. Atemtechniken hatten bei mir nie funktioniert. Ich war also vorsichtig.

Ein gutes halbes Jahr später kann ich sagen: Es hat sich wirklich gelohnt. Die Wutausbrüche sind von mehrmals pro Woche auf wenige Male im Monat zurückgegangen, und die Belastung im Alltag hat sich minimiert. Noch wichtiger ist, *wie* sich mein Blick verändert hat: weg von starren Vorstellungen, wie Familie „funktionieren muss", hin zu mehr Gelassenheit und Flexibilität. Ich steige heute meist aus eskalierenden Situationen aus, statt mitzubrennen, und rede offen mit meinem Sohn über Schwierigkeiten und eigene Strategien.

Am meisten gebracht haben mir die Sprechstunden und – überraschend – die Aufzeichnungen, die ich anfangs gar nicht nutzen wollte. Heute höre ich sie unterwegs und nehme jedes Mal neue Impulse mit. Auch das Gruppenformat, dem ich erst misstraut habe, war am Ende eine echte Bereicherung, und die Vielfalt der Coaches hat mir geholfen herauszufinden, was zu mir passt.

Ich gehe deutlich stabiler, selbstständiger und ruhiger aus dieser Zeit heraus, als ich hineingegangen bin. Klare Empfehlung.

Daniel

Ich habe noch nie so viel über mich selbst erfahren wie in diesem Coaching. Jetzt kontrolliere ich meine Wut und nicht mehr umgekehrt.

Ich kann das Coaching absolut empfehlen! Ich habe mich vom Anfang bis zum Ende sehr gut begleitet und unterstützt gefühlt. Es geht dabei nicht nur darum zu lernen, besser mit der eigenen Wut umzugehen, sondern auch darum, in akuten Situationen kompetente und schnelle Unterstützung zu erhalten, über die private WhatsApp-Gruppe. Das Coaching hat mein Leben und meine Beziehung nachhaltig zum Positiven verändert. Ich bin sehr froh, diesen Schritt gemacht zu haben, und dankbar für die wertvolle Unterstützung der Coaches. Klare Empfehlung!

Das Wut Coaching war definitiv die richtige Entscheidung für mich. Ein hervorragendes, vielseitig aufgestelltes Team hat mich einfühlsam und sehr engagiert durch meinen Prozess geleitet und begleitet. Ich habe mich neu orientieren, wahrnehmen und aufstellen können. Besonders wichtig waren für mich die Sprechstunden und das Mitverfolgen von Veränderung bei Menschen in ganz unterschiedlichen Lebensrealitäten. Das hat mich tief beeindruckt. Ich habe durch das Coaching eine überraschend große Gelassenheit gewonnen und kann mich jetzt in allerlei Beziehungen viel selbst-bewusster verhalten. Für all das bin ich den Wut Coaches sehr dankbar und kann das Coaching von Herzen weiterempfehlen.

Lange Zeit (seit meiner Jugend) habe ich mit meinen Wutanfällen gekämpft und mir wieder und wieder eingeredet, „ich schaffe das schon selbst“.

Leider war das allerdings natürlich nicht der Fall und so verstärkten sich meine Probleme mit den Jahren nur, anstatt weniger zu werden.

Unzählige Male hatte ich richtige Ausraster, ja fast schon Blackouts, in denen ich mich hinterher kaum wiedererkannte und wie neben mir stehend machtlos beobachtete, wie ich mich selbst und meine Liebsten verbal und zu meiner tiefsten Scham teilweise auch körperlich attackierte.

Danach folgten jedes Mal ein unglaubliches Gefühl der Scham, Machtlosigkeit und Verzweiflung.

Diesen Kreislauf wollte ich endlich durchbrechen und meinen Gefühlen nicht mehr machtlos ausgeliefert sein, sondern wieder aktiv Herrin der Lage sein!

Lange habe ich gezweifelt, ob das Coaching für mich das Richtige ist oder ob es nicht sinnlos in den Sand gesetztes Geld ist.

Tja, was soll ich sagen!?
Das Einzige, das ich bereue, ist dass ich das Ganze nicht bereits viel früher angegangen bin.

Es hätte mir so viele Tränen und Wut erspart!

Danke für alles, liebes Wutcoaching-Team!!
Endlich verstehe ich, warum ich in manchen Situationen fühle, wie ich fühle und verstehe, wie ich mit diesen Gefühlen umgehen kann.
Endlich keine Machtlosigkeit mehr gegenüber diesen Gefühlen!
Ich habe gelernt, wie ich endlich wieder die Kontrolle über meine Emotionen und damit auch ein Stück weit über mein Leben erlangen kann!

Endlich kann ich meinen Kindern ein Vorbild sein und nicht die Mama, die grundlos aus dem Nichts explodiert!

Das Coaching hat mir so viel Lebensqualität und Ruhe gegeben! Danke für alles!!

Für alle, die Selbstreflexion statt Schuldzuweisungen suchen, sind die WCI‘s ein echter Wendepunkt. Schritt für Schritt wird aufgeschlüsselt, woher kommt die Wut, wie wird sie gefüttert und wie man sie effektiv stoppt. Das führt zu einem tieferen Selbstverständnis und einem bewussteren Umgang mit dem Umfeld.
Wo früher Zorn und Wut war, ist heute Platz für Neues.
Die Wut kontrolliert mich nicht mehr- ich bin wieder Herr meiner eigenen Entscheidungen.
Der Weg durch das Coaching hat mich schlussendlich zu etwas sehr wertvollem geführt: dem Frieden mit mir selbst.
Vielen Dank an alle Coaches und die Admins! Ihr seit ein tolles Team!

Ich habe nicht nur verstanden, wie der Mechanismus meiner Wut funktioniert, was mir geholfen hat, Wutanfälle frühzeitig kommen zu sehen - und damit zu vermeiden. Sondern mir wurden auch Techniken vermittelt, wie ich mich in kritischen Situationen selbst regulieren kann. Außerdem habe ich gemeinsam mit den Coaches meine „Trigger“ herausarbeiten können und diesen ihre Wucht nehmen können. Das Coaching erfordert eine Menge Einsatz, kostet viel Zeit und ist manchmal sogar schmerzhaft, aber es hat sich für mich absolut gelohnt. Ganz herzlichen Dank an das ganze Team!

Wie einige meiner Vorredner hier war auch ich vor meiner Entscheidung zum Coaching vorsichtig bis skeptisch und habe das gesamte Internet erstmal nach Erfahrungsberichten abgesucht, um sicherzugehen, dass mich die Investition von Zeit und Geld wirklich weiterbringt und ich hier keinem Quatsch aufsitze. Dass ich eigentlich nur positive Erfahrungsberichte gefunden habe, hat mich erneut skeptisch gemacht, aber was soll ich sagen – jetzt, nach Abschluss meiner sechs Monate Wutcoaching schreibe ich selbst eine Lobeshymne.

Schon nach den ersten Vorab-Gesprächen mit Merlin und Maren war ich mir meiner Sache ziemlich sicher. Und alles, was dann kam, hat mich immer nur noch mehr überzeugt. Die Kombination aus den digitalen Lerninhalten in Modulform, den täglichen Livecalls mit den verschiedenen Coaches und dem Chat machen eine therapeutische Arbeit möglich, die meiner Meinung nach intensiver, wirksamer und ganzheitlicher ist als jedes andere Therapiekonzept, das mir bisher untergekommen ist. Und ich habe wirklich schon viele Therapieformen durch.

Mir gefiel von Anfang an die große zeitliche (und durch die ganz unterschiedlichen Charaktere der Coaches auch große menschliche!) Flexibilität und dass es sich hier letztlich um ein unglaublich gut begleitetes Programm der Hilfe zur Selbsthilfe handelt. Niemand der Coaches wird einen verzaubern. Viel besser noch: Man lernt, selbst zu zaubern.

Das ist natürlich kein einfacher Weg und er erfordert entsprechend viel Durchhaltevermögen und eine gewisse Selbstdisziplin. Man kennt das von jedem Training. Wenn man selbst es nicht macht, macht es halt keiner. Verloren gehen kann man hier aber eigentlich gar nicht, denn jedes Mal, wenn ich zwischendurch mal komplett den Mut verloren habe oder einige Tage nichts von mir hab' hören lassen, hat mich das gesamte Team der Coaches so liebevoll, geduldig und, wie soll ich sagen: prozessvertrauensfördernd, aufgefangen und an meine Fähigkeiten erinnert, dass ich neuen Mut fassen konnte und drangeblieben bin. Man wird wirklich kein Stück des Weges allein gelassen. Am besten geht’s, wenn man hemmungslos um Hilfe bittet und immer, wenn’s schon wieder hakt, sofort in den Chat oder in einen Livecall reinheult. Es ist immer jemand da.

Klingt irre, aber ich habe es beizeiten wirklich so empfunden, als entdeckte ich durch das Coaching und seine praktischen Strategien und gesunden Glaubenssätze zum ersten Mal meine eigenen Zauberkräfte. Aber um meine Begeisterung ein bisschen zu zügeln, formuliere ich es lieber so: Es war einfach eine verdammt wirksame Schule der Selbstführung und Souveränität.

Apropos Zügeln und Realismus: Abstand nehmen von Perfektionismus (ich glaub fast alle, die hier teilnehmen, sind in irgendeiner Form verdrehte Perfektionisten und schlecht in Verzeihlichkeit) ist leider Bedingung für den Erfolg.

Keine Therapie und kein Coaching der Welt werden das Leben selbst oder seine Zumutungen weniger hart, kompliziert, verwirrend machen. Starke Gefühle werden auch nicht verschwinden. Und nach dem Coaching ist man auch alles andere als für immer fertig ausgebildet in Sachen Lebenskunst. Das Training geht jeden einzelnen Tag weiter. Auch das gilt es erst einmal zu verstehen und jeden Tag aufs Neue zu akzeptieren.

Aber u.a. genau durch diesen Erkenntnisprozess lassen die Ausraster und der Leidensdruck halt systematisch massiv nach. Man ist den eigenen Impulsen und Gefühlen irgendwann einfach nicht mehr so ausgeliefert. Man hat viel mehr Fähigkeiten zur Selbstregulation. Man denkt anders. Man folgt anderen Gesetzen. Man lernt, die Lücke zwischen Reiz und Reaktionen zu dehnen und darin eine Art Seelen-Spa mit angeschlossenem Supercockpit einzurichten, in dem man sich in aller Ruhe durch jede Art von Lebenswetter manövrieren kann, ohne sofort auszurasten, zu resignieren oder das eigene Wohlbefinden an andere auszulagern.

Ich bin dank der irre guten Arbeit der Wutcoaches mittlerweile jedenfalls zu einem erwachseneren, realistischeren Blick auf mich und die anderen in der Lage. Ich kann meine (wie gesagt weiterhin sehr starken!) Gefühle in der Lücke zwischen Reiz und Reaktion viel selbstverantwortlicher, souveräner und ruhiger moderieren und dadurch viel besser steuern, was ich in welcher Form nach außen tragen möchte. Ich weiß mich besser selbst zu retten, bevor andere zu Schaden kommen.

Danke euch allen, insbesondere Katrin und Merlin, Maren, Malin, Veruschka (mit euch hatte ich während meiner Zeit bei euch am meisten zu tun) aber auch dem gesamten Team 1000 Dank und von Herzen alles Liebe! Falls ich mal eine Auffrischung brauche, komme ich jederzeit wahnsinnig gern zurück.