Fit mit Laureen Bewertungen 

Das Wichtigste, das ich durch das Coaching mit Laureen gelernt habe: Ernährung funktioniert am besten, wenn man gut plant. Dann kann man sich beim Essen alles erlauben, ohne Verbote oder Verzicht. Diese Erkenntnis hat meinen Umgang mit Essen nachhaltig verändert.

Besonders wertvoll waren die wöchentlichen Check-ups. Laureen hatte immer ein offenes Ohr, nicht nur für Ernährungsfragen, sondern auch für Themen wie Schlaf, Stress oder andere Faktoren, die einen großen Einfluss auf die Ernährung und das Wohlbefinden haben. Und wenn der Tag ernährungstechnisch nicht perfekt lief, ist nicht alles verloren. Wichtig ist es, es am nächsten Tag wieder besser zu machen.

Das Coaching bietet eine klare Struktur: von Ernährung und Bewegung bis hin zum bewussten Umgang mit Stress und Schlaf. Es hat mir geholfen, meine Ziele zu erreichen, ohne mich eingeschränkt zu fühlen. So habe ich seit Dezember nicht nur über 10 kg abgenommen, sondern vor allem ein neues Verständnis für meinen Körper und Essen entwickelt.

Ich bin unglaublich froh, diesen Schritt gemacht zu haben, und kann Laureen als Coach nur wärmstens empfehlen. Wer auf der Suche nach einer kompetenten, einfühlsamen Begleitung ist, liegt bei ihr genau richtig!

Laureen hat mich von Januar bis Juli diesen Jahres begleitet und eigentlich hätte ich dieses Erfolgserlebnis schon viel früher haben können :D Bis ich mich nämlich bei Laureen gemeldet habe, vergingen fast zwei Jahre voller "Naja, ich esse ja gar nicht viel- noch weniger kann ich nicht essen- ich bin doch so viel unterwegs, da müsste ich ja von selbst abnehmen- die Tipps meines Mannes reichen auch-kann ich das überhaupt durchhalten?" usw usw.
Und dann habe ich auf ihrem Instagram-Account diesen einen Satz gehört (ungefähr "Männer nehmen bei Stress ab-Frauen zu"). Wie Laureen immer sagt, fehlt uns nicht die Disziplin oder die Motivation, sondern der richtige Ansatz- und dann ist es plötzlich ganz leicht.
Sehr leicht! Ich habe noch nie (in vernünftiger Zeit) so viel abgenommen und so viele cm verloren. Nachhaltig und ohne Hungern. Gewonnen habe ich neues Wissen und ein riesiges Selbstbewusstsein.
Laureen hat mir gezeigt, dass Abnehmen gar nicht schwer ist, (sogar Spaß machen kann!) man nur wissen muss, worauf man achten muss- und das ist nicht Schokolade wegsperren und nur Rohkost futtern. Sie hatte immer ein offenes Ohr für mich, egal bei welchen Themen, und ich habe mich immer auf die wöchentlichen Calls gefreut- das war einfach wie quatschen mit der Freundin! Vermisse ich jetzt schon ;)
Sie hatte Tipps, die zu meiner Ernährung und zu meinem Alltag passen; motivierende Worte (und Lösungen!) wenn man einen Hänger hatte oder es nicht weiterging UND ich habe gelernt, mehr auf mich zu achten und auch mal "nein" zu sagen.
Es kann so einfach sein, wenn man jemanden hat, der einem zeigt, wie es geht und auf den man sich verlassen kann.
Auch ich möchte noch weiter abnehmen und definieren- dafür habe ich in der Zeit alles Nötige gelernt! Erfahrungen und Wissen, die mir keiner mehr nimmt und die ich immer anwenden kann, selbst, wenn sich etwas in meinem Leben ändert.

Laureen hat ihr Handwerk drauf! Wenn ihr noch zögert oder fragen habt, macht nicht den gleichen Fehler wie ich und schreibt ihr einfach- ich persönlich denke, dass sie Jeder helfen kann :)
Tausend Dank, Laureen, für alles! Ich kann dich zu 100% weiterempfehlen!

Ich bin gestartet, da ich mich nicht wohl in meinem Körper gefühlt habe, ich war nie zu dick aber wollte auf jeden Fall etwas verändern. Und ich habe mich getraut Hilfe anzunehmen, da es allein einfach schwer ist zu Beginn & vieles vorher an der Umsetzung und am Wissen gescheitert ist.
Es war toll mit Laureen an der Seite zusammen zu seinem eigenen Ziel zu kommen. Sie begleitet einen vom Anfang bis zum Ende mit einem offenen Ohr, Ehrlichkeit & Tipps. Sie ist eine super Ansprechpartnerin gewesen & dies zu jeder Zeit.
Sie macht einem Mut auch wenn man zwischendurch mal einen Hänger hat. Es zählt nicht die Motivation sondern die Disziplin & wenn man den Dreh raus hatte besonders im Training und begonnen hat auch wenn die List gefehlt hat, fühlte ich mich erholt, gestärkt & stolz.
In den ganzen Wochen konnte man einiges lernen, umsetzen und an sich selbst arbeiten - vor allem an seinem eigenen Mindset :)

Ich kann das Coaching bei Laureen von Herzen empfehlen.
Anfang des Jahres hatte ich ständig Kopfschmerzen, war dauerhaft schlapp und hatte nach der Arbeit keinerlei Energie mehr. Am liebsten wollte ich nur noch nach Hause und mich ausruhen. Durch meinen Schichtdienst fiel es mir zusätzlich schwer, feste Gewohnheiten in meinen Alltag zu integrieren.
Bevor ich mich für das Coaching entschieden habe, hatte ich allerdings große Zweifel. Ich habe mich bereits viel mit dem Thema Abnehmen und Ernährung beschäftigt und vieles darüber gelesen. Trotzdem kam ich alleine nicht wirklich weiter und wusste nicht, wie ich das Wissen in meinen Alltag integrieren sollte. Das unverbindliche Vorgespräch mit Laureen hat mich schließlich überzeugt, es einfach einmal zu versuchen. Heute bin ich sehr froh, diesen Schritt gegangen zu sein.
Mit Laureens individuellem Programm habe ich es geschafft, neue Routinen aufzubauen, die auch in meinen strikten Arbeitsalltag passen. Schon mit 30–40 Minuten Sport von zu Hause aus, zweimal pro Woche, habe ich einen Weg gefunden, nachhaltig abzunehmen und gleichzeitig deutlich definierter auszusehen.
Besonders gefallen hat mir, dass es keine Verbote oder den Verzicht auf bestimmte Lebensmittel gab. Stattdessen habe ich gelernt, besser mit Heißhunger umzugehen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Wenn ich einmal mehr gegessen habe als geplant, hat Laureen mir immer vermittelt, dass das völlig in Ordnung ist und man am nächsten Tag einfach weitermacht. Nicht jeder Tag ist perfekt – wichtig ist, dranzubleiben.
Ich habe bereits erfolgreich abgenommen und bin heute mehr als zufrieden mit mir und meinem Körper. Meine Reise ist zwar noch nicht ganz zu Ende, aber ich habe endlich einen Weg gefunden, der zu mir und meinem Leben passt.
Nun geht es darum, mein Gewicht langfristig zu halten, und auch dabei begleitet mich Laureen noch eine Zeit lang. Dafür bin ich sehr dankbar.
Vielen Dank für die tolle Unterstützung, Laureen!

Abnehmen mit Laureen macht einfach nur Spaß😊 ich habe mit Laureen neue Routinen für mich aufgebaut, die mir enorm bei meiner Abnehmreise geholfen haben und weiterhin helfen.

Ich konnte mich jederzeit bei Laureen melden und mir Rat holen, egal ob es die Ernährung oder simple Alltagsschwierigkeiten betraf. Dabei haben wir immer auf Augenhöhe kommuniziert und Laureen ging immer auf meine individuellen Bedürfnisse und Probleme ein. Gemeinsam haben wir Lösungen erarbeitet.
Besonders gelernt habe ich durch ihre Hilfe, dass Ausreden zu einer Regelmäßigkeit werden können und man genau dann in solchen Phasen Struktur braucht und jemanden der dich wieder auf den richtigen Weg führt.

Ich kann Laureen zu 100% weiterempfehlen😊

In 3 Monaten rund 10 Kilo abgenommen, ohne extreme Verbote. Entscheidend war, dass der Fokus auf alltagstauglichen Gewohnheiten lag. Drei Monate später halte ich das Gewicht weiterhin. Das Coaching ist klar strukturiert und realistisch.

Ich habe seit meiner Jugend schon Probleme mit meinem Gewicht. Egal was ich versucht habe die letzten 15 Jahre, nichts war so zielgerichtet und gesund wie das Programm von Laureen. Es gab Zeiten, da habe ich sehr ungesund versucht abzunehmen, was letztlich in Stress- und Frustessen endete. Nachdem mein Körper mir dann komplett den Strich durch die Rechnung gemacht hat, bin ich endlich aufgewacht und da ich Laureen schon länger im Internet verfolgte, bin ich nach einem kostenlosen Erstgespräch zu ihr gekommen. Wir wohnen über 400km entfernt voneinander und mir kommt es so vor als wär sie hier gleich um die Ecke. Sie begleitet mich in guten und in schlechten Phasen und bringt mich wieder in die richtige Spur. Nach 12 Wochen konnte ich nun schon 8,5kg verlieren. Ich hoffe dank ihr werden es die nächsten Wochen noch mehr bis zu dem Punkt des Wohlfühlkörpers, der dann auch für immer bleibt. Wenn man den Willen hat etwas für sich und seine Gesundheit zutun, ist der erste Schritt getan. Beim zweiten und den nachfolgenden Schritten hilft Laureen. Danke.

Mit Laureen habe ich es geschafft, einfache Routinen in meinen Alltag einzubauen, die mich fitter machen und wohl fühlen lassen. Egal ob Ernährung, Stressmanagement, oder Sport.

Mein Personal Training Fit zur Hochzeit mit Laureen hat unglaublich viel Spaß gemacht und zum gewünschten Erfolg geführt! Ich habe in den drei Monaten sehr viel über Ernährung und Fitness gelernt. Laureens Tips und Tricks konnte ich immer gut in meinen herausfordernden Alltag integrieren und wenn nicht, hatte sie immer noch neue Ideen. Die Übungen und der Ernährungsplan waren genau auf mich und mein Ziel zugeschnitten und sind nach kurzer Zeit zur Routine geworden. Ich musste auf nichts verzichten :)! Und da ich selbst nach der Hochzeit nicht auf Laureen verzichten möchte, haben wir bereits neue Termine für unser Training abgestimmt.

Laureen hat ein tolles Programm mit Übungen, die man ohne viele Hilfsmittel zuhause durchführen kann.

Laureen gibt gute Tipps bezüglich Ernährung und Selbstbewusstsein und motiviert am Training dran zu bleiben.

Laureen hat mich nicht nur mit ihrer herzlichen und authentischen natürlichen Art begeistert sondern auch ihre Trainings und ihre Begleitung während der Zeit war wirklich spitze! Sie hat mich motiviert und immer positiv gestimmt. Ich kann sie jedem sehr empfehlen!!

Laureen hat sich auf das Training mit Bräute spezialisiert und ist somit die perfekte Begleiterin in der Hochzeitsplanung was den Körper betrifft. Ich dürfte ein Monat von ihr begleitet werden mit zweiwöchentlichen Online Training und sie gibt auch regelmäßig Tipps, Rezepte auch ihr DehnungsVideo baue ich noch immer sehr gerne nach dem Training ein. sie kümmert sich auch um die Kalorien und erstellt eine Übersicht damit man weiß wie viel man essen darf und auch die Kommunikation mit ihr gestaltet sich sehr angenehm :-)

Laureen ist eine sehr sympathische Person :) Die Betreuung und das Training waren klasse.. Sie war immer per WhatsApp zu erreichen und hat mir tolle Tipps gegeben :)
Ich kann sie zu 100 % empfehlen

Laureen Ist super sympathisch, das empfand ich schon beim ersten Kennenlernen. Die Trainings haben Spaß gemacht und waren immer abwechslungsreich. Sie hat oft nachfragt und sich erkundigt, wie es mir geht, die Ernährung läuft, etc. und mir Tipps gegeben. Danke für deine Zeit und Unterstützung. :)

Ich habe mich schon lange nicht mehr so gut aufgehoben und beraten gefühlt . Ein Fitnessstudio kommt für mich nicht infrage und ich genieße es von zuhause aus trainieren zu können . Natürlich gibt es viele Apps , die einem auch diese Möglichkeit bietet , aber mit Fit mit Laureen weiß ich , dass ich sehr gut betreut werde,ich jede Übung dadurch richtig ausführe und dass mit viel Spaß beim Training . Laureen ist eine sehr freundliche , sympathische Personaltrainerin , die viel von ihrem Fach versteht und Abwechslung beim Training bietet , damit verschiedene Muskelgruppen trainiert werden . Ich freue mich auf jedes Training mit Laureen und ich weiß , dass sie es schaffen wird , dass ich meine Wunschfigur bekomme und somit mein Ziel erreiche werde .

Ich kann Laureen als Personal Trainerin vollen Herzens weiterempfehlen!
Das Training ist nicht nur äußerst effektiv, sondern auch motivierend und durch ein Gespräch vorab, hat Laureen meine individuellen Bedürfnisse aufgenommen und dementsprechend die Übungen angepasst. Die Gespräche und das Training haben mich nicht nur körperlich, sondern auch mental gestärkt. Ihre Fachkenntnisse, positive Ausstrahlung und freundliche Art, machen jede Session zu meinem persönlichen Highlight der Woche! 😊 In kürzester Zeit konnte ich schon positive Ergebnisse erzielen und freue mich schon aufs nächste Training! Ich kann Laureen uneingeschränkt weiterempfehlen!

Bin mehr als begeistert vom Programm! Nicht nur, dass Laureen sehr sympathisch ist, auch ihre Trainings/Tipps etc. haben mich animiert und es macht direkt Spaß!
Sie hat sich wirklich sehr um einen bemüht und ist für Fragen und dergleichen immer präsent gewesen 🙂

Die Trainings waren abwechslungsreich und intensiv - wodurch ich aktiv gefordert und motiviert wurde.
Durch ein Gespräch im Vorfeld konnte Laureen das Training individuell auf mich abstimmen.
Auf eine richtige Ausführung der Übungen wurde geachtet!
Bei Fragen zu den Themen Gesundheit und Ernährung hat Laureen mir gute Tipps mit an die Hand gegeben.

Das gesamte Training hat mir viel Spaß gemacht und die regelmäßigen Feedbacks gaben mir Sicherheit.
Ich kann das Online- Training mit Laureen nur weiterempfehlen!