Hahnertwins Coaching Bewertungen 

Rundum eine gute Betreuung mit tollen Trainings- und Ernährungsplänen. Das Training macht richtig Spaß und man merkt schnell, wie das laufen leichter fällt und somit steigt auch der Spaß daran :)

Einziges Manko ist die App in Verbindung mit den Trainingsplänen, da das Tracken leider nicht so einfach ist, wie bei manch anderes Apps. Ist aber durchaus etwas, wo man drüber hinwegsehen kann und beeinträchtigt nicht die Qualität bzw. den Inhalt der Pläne.

Zusammenfassend kann ich das Coaching auf jeden Fall weiterempfehlen! :)

Das Training macht super viel Spaß und ist sehr abwechslungsreich! Ich mag besonders die ganzheitlichen Impulse, wie Achtsamkeit oder bestimmte Themen beim Laufen. Ich empfehle das Training sehr ❤️

Kurz: Ich kann das Coaching nur empfehlen. Einziges (kleines) Manko ist die eingeschränkte Funktionalität der App.

Ich bin sehr froh, mich dafür entschieden zu haben, in das Coaching zu investieren. Der Trainingsplan ist abwechslungsreich und macht riesig Spaß. Vor allem antwortet Lisa super schnell, passt den Plan an mögliche Urlaube, Pausen, etc. sofort an. Ich merke vor allem aber auch, wie sehr dieser Plan mental entlastet - ich muss nicht mehr jede Woche darüber nachdenken, welchen Sport ich wann mache, sondern habe automatisch das Gefühl, mich Woche für Woche weiter zu entwickeln und zu verbessern.

Auch der Ernährungsplan ist sehr abwechslungsreich, die Gerichte sind gut verträglich und schnell zuzubereiten. Ich vermisse die Rezepte inzwischen sogar, wenn ich den Plan mal eine Woche nicht einhalten kann, wenn ich unterwegs bin :)

Leider finde ich die App nicht so praktisch oder funktional, wie man es sonst von vielen Sport-Apps gewohnt ist. Der Aufbau ist eher basic, es fehlen z.B. Timer für linke/rechte Seite bei Workouts, es können nur Zeiten gestoppt werden und keine km, Videoerklärungen können teilweise nicht zeitgleich zur Übung angezeigt werden, Check-in Erinnerungen können schnell übersehen werden (mögl. Alternative: Push-Nachricht), etc. Da würde ich mir eine etwas bessere Usability wünschen.

Am Anfang stand der Wunsch nach einer Gewichtsabnahme; und ich dachte das ist meine einzige Baustelle. Im Verlauf des Coachings habe ich gemerkt, wieviel mehr dahinter steht! Ich habe einen abwechslungsreicheren Trainingsplan bekommen, als ich ihn in sieben Jahren Marathontraining je gemacht habe und habe wahnsinnig viel über Ernährung gelernt und über meine Bedürfnisse. Ich bin nach zehn Monaten Coaching in der Lage, mich vernünftig über den Tag zu versorgen, so zu trainieren dass es Freude macht UND mich weiter bringt und ich mich gut fühle! Lisa hat immer irre schnell reagiert, wenn ich eine Frage oder ein Problem hatte (<24h), den Plan angepasst oder mir Tipps gegeben.
Ganz nebenbei sind 10kg unten und ich laufe im lockeren Tempo ca 1min/km schneller als vorher. Allein dieses "neue" Gefühl, sich wieder komplett wohl in seinem Körper zu fühlen ist absolut grandios!

Gut durchdachter, sinnvoller, professioneller Trainingsplan bzw Trainingsaufbau. Man läuft nicht Gefahr des Übertrainings oder Verletzungen. Pläne jeweils für vier Wochen, was auf der einen Seite etwas unpersönlich erscheint, auf der anderen Seite ich aber nicht das Bedürfnis habe, wöchentlich Rückmeldung zu geben, wenn das Training gut läuft. Und es hat sich bestätigt, dass der vier Wochen Plan erfolgreich ist und ich mich stetig verbessere. Einzig hat mir ein ausführliches Gespräch zu Beginn des Coachings gefehlt, um die genauen Ziele zu besprechen. Rezepte sind gut, leicht nachzukochen, rasche Rückmeldung bei Fragen. Insgesamt kann ich das Coaching weiter empfehlen. Alles top soweit.

Die Methode ist sehr abwechslungsreich und wirksam. Ich kann jederzeit mein Training an meine aktuelle Situation anpassen. Meine Fragen werden schnell beantwortet. Die Rezepte sind lecker :) Ich fühle mich gut aufgehoben. Als Fazit kann ich das Training sehr empfehlen!

Ich nehme das Coaching seit fast 6 Monaten in Anspruch und ich bin absolut begeistert. Die Trainings- und Ernährungspläne sind wirklich individuell an meine Bedürfnisse ausgerichtet und wenn ich Fragen haben, melden sich die beiden meistens sofort. Auch Krankheitsphasen, körperliche Beschwerden oder psychische Blockaden werden Ernst genommen. So finden sich dann auch einmal Meditationen oder Yogaeinheiten im Trainingsplan. Außerdem stehen Anna und Lisa immer mit persönlichen Tipps zur Seite, gerade auch dann, wenn man meint, man hängt irgendwie fest. Das Coaching sorgt aber nicht nur für ein gutes Körpergefühl und mentale Leichtigkeit, sondern bringt auch Erfolgserlebnisse: Ich konnte meine Rundenzeit (pro km) innerhalb kürzester Zeit um 1.5 Minuten senken - und dieses Niveau halten bzw. weiter verbessern.
Das Coaching ist ein richtiger Lebensbegleiter geworden und ich möchte es nicht mehr missen.

Das Hahnertwins Coaching ist großartig. Mir gefällt der ganzheitliche Ansatz und das abwechslungsreiche Training. Es werden immer wieder neue Reize gesetzt und ich fühle mich mit jeder Einheit fitter und besser. Auch die Rezepte sind super lecker und einfach nachzukochen. Mit der App kommt man nach einer kleinen Eingewöhnung auch gut zurecht. Ich kann das Coaching nur wärmstens weiterempfehlen :)

Die App braucht etwas Zeit zur Eingewöhnung. Dann kommt die Idee des Coachingansatzes sehr gut hervor.

Das Coaching von Anna und Lisa ist wirklich Spitze! Ich bin noch gar nicht so lange dabei und habe jetzt schon meine 10km Bestzeit erreicht! Das hätte ich vorher nicht für möglich gehalten. Anna und Lisa melden sich bei Fragen schnell zurück und haben immer ein persönliches Feedback bereit. Der Zuspruch, ihre Art zu coachen ist für mich genau das richtige!

Absolut zu empfehlen. Es ist super persönlich, es gibt immer eine schnelle Rückmeldung, es hilft enorm auch bei der Planung des Alltags. Das Programm wird auf dich zugeschnitten und nicht du auf das Programm. Man muss nicht Profisportler sein um mitzumachen, ich kann es wirklich nur JEDER/JEDEM empfehlen, die/der sich etwas Gutes tun möchte

Ich bin begeistert! Der Trainings-und Ernährungsplan ist super und auf alle Wünsche und Anliegen wird individuell darauf eingegangen. Die Rezepte sind abgestimmt, easy und wahnsinnig fix zubereitet und ohne viel SchnickSchnack!
Die neue Gruppenfunktionen find ich klasse, da man sich mit anderen austauschen kann und auch nochmal neue Sichtweisen und Einschätzung erhält!

100%ige Weiterempfehlen von Herzen!

Vorgespräch zum gegenseitigen Austauschen und Kennenlernen, anschließend Erstellen von individuellen Trainings- und Ernährungsplänen, die angepasst werden können und sich alle 4 Wochen ändern.man kann sich jederzeit mit Problemen (egal,ob Trainingsbedingt oder privater/beruflicher Natur) im Chat melden und bekommt kurzfristig Tipps und Ideen, wie man das Training anpassen/ersetzen oder ändern kann und was evtl.bei der Sressbewältigung im Alltag helfen könnte.

Lange habe ich eigenständig trainiert, danach kam eine Pause (gesundheitsbedingt).Ich fand durch Lisa wieder einen Einstieg ins Training,ohne Druck - dafür mit gut angepassten Steigerungen und dazu ergänzend Rezepte,die endlich wieder Energie aufkommen lassen.Ich fasse langsam wieder Vertrauen in meinen Körper und merke,dass es Sinn bringt ab und an von aussen gecoacht zu werden.Manchmal ist es gut sich leiten zu lassen,anstatt sich selbst Druck zu machen.Bei Fragen ist Lisa immer zu erreichen & ich fühle mich bislang sehr gut aufgehoben.Sei es Thema Ernährung,zukünftige Auswahl von Wettkämpfen oder spontane Ideen/Probleme. Immer zielgerichtet😁. Dafür läufts bei mir endlich wieder rund. Fazit: Empfehlenswert für alle Leistungsklassen!

Gute Betreuung, super sympathisch, Ganzheitlich (inkl. Essens-vorschläge), Meditation etc.
Rascher und unkomplizierter Kontakt, bei Veränderungen (Urlaub, Stress, Krankheit) wird der Plan schnell und easy angepasst . Alle 3-4 Wochen gibt es einen neuen Plan. Einzige Kritik: in der letzten woche vor “Planwechsel” verleidet es mir dann teils 😝 und ja es sind a.e. standartisierte Pläne die aber passend eingesetzt werden.
Alles in allem sehr gut! es ist aber keine 1:1 Betreuung mit Laufanalyse etc die dann aber auch deutlich teurer wäre.

Das Coaching ist wirklich super! Der Ernährungsplan beinhaltet super leckere Rezepte, die individuell abgestimmt sind.Der Trainingsplan ist genauso toll! Auch wenn man mal krank ist oder nicht trainieren kann, finden die zwei immer eine gute Lösung und sind flexibel.Mir macht das Laufen mit dem Trainingsplan so viel Spaß wie lange nicht mehr und die ersten Erfolge kommen auch.
Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen! Top!

Ich bin jetzt seit fast einem halben Jahr unter den Fittichen von Lisa und bin wirklich begeistert. Gestartet sind wir mit dem Schwerpunkt Ernährung, da ich noch einen festen Trainingsplan in das Coaching „mitgebracht“ hatte. Das war die erste total vertrauensbildende Maßnahme: Der Trainingsplan sei schon ziemlich gut, den solle ich durchziehen, bis wir dann im September mit dem Laufschwerpunkt starten (ich komme vom Triathlon) und schließlich auch erst dann der volle Betrag berechnet werde. Ich durfte mich trotzdem bei Fragen rund ums Training melden, die Antworten erfolgten so schnell und teils ausführlich, als wäre das selbstverständlich - großartig! Überhaupt ist die Kommunikation total angenehm, einfühlsam und wertschätzend. Die Antworten kommen sehr schnell, auch proaktiv wird nachgefragt, wenn man krank ist oder man mal eine schlechte Phase hat - alles total motivierend!

Die Ergebnisse sind bislang auch absolut überzeugend. Körpergefühl, Gewicht, Fitness; alles auf einem nie da gewesenen Level. Der Ernährungsplan ist abwechslungsreich, die Auswahl ist groß. Klar gehört auch immer Disziplin dazu, aber der Plan macht es einem aus meiner Sicht maximal einfach, sich gesünder und an seine Bedürfnisse orientiert zu ernähren. Da kommen die Erfolge von ganz alleine.

Die Trainingseinheiten sind ebenfalls sehr abwechslungsreich, am Körpergefühl orientiert und einfach zu verstehen. Für mich als Triathlet und entsprechenden Zahlen-Nerd ungewohnt, aber auch erleichternd und angenehm, sich von sekundengenauen pace-Vorgaben auch mal zu verabschieden.

Ich kann das Coaching nur jedem wärmstens weiterempfehlen, der eine liebevolle Betreuung, Motivation und sportliche Ziele sucht; hier wird er/sie fündig ;-)

Liebe Grüße
Martin

Zunächst gab es ein Telefongespräch, bei dem man sich ein wenig kennenlernen konnte, was denke ich Basis für ein gutes, individuelles Coaching ist

Das Coaching der Hahnertwins setzt immer wieder neue Reize, sowohl beim Laufen, als auch allgemein. Besonders finde ich dabei oft meditative Ansätze, bei denen man merkt, dass es auch von den beiden gelebt wird und so vieles weitergegeben wird. Auch die Rezepte sind suuuper lecker (oft einfach aber doch ausergewöhnlich).

Bei Wünschen kann ich mich jederzeit durch den Chat melden und bekomme tolle Ratschläge von Anna. Aber auch ansonsten steht man regelmäßig in Kontakt.

Also vielen Dank für das tolle Angebot, welches ihr bietet

Superschnelle Antworten und vernünftige, durchführbare Pläne

Eine wunderbare, individuelle und herzliche Begleitung und professionelles Coaching durch Lisa und Anna.
Ich bekomme eine sehr schnelle und hilfreiche Antwort, wenn ich Fragen habe oder etwas Unvorhergesehenes kommt, was nicht dem Plan entspricht.
Ich bin super froh und freue mich auf die weitere Zeit und was da so kommt!