Helena von Feury Coaching Bewertungen 

Auf das Coaching bei Helena bin ich eher durch Zufall gestoßen. Über die Suche nach geeigneten Podcasts (Resilienz, ruhig bleiben im Mama-Alltag) auf Spotify bin ich auf Helenas "Mom-Reset" aufmerksam geworden. Mir gefallen die kurzen Podcasts sehr und so habe ich ihr Profil auf Instagram verfolgt.
In mir kam mehr und mehr der Wunsch auf meine Tochter noch liebevoller und verständnisvoller begleiten zu können. Ich habe gemerkt, dass ich stellenweise Phrasen aus meiner eigenen Kindheit verwendet habe, die mir überhaupt nicht gefallen. So habe ich den Kontakt zu Helena gesucht und mich für ein Coaching bei ihr entschieden.

Es war eine sehr gute Entscheidung, da ich in relativ kurzer Zeit (3 Monate) sehr wirksame Tools an die Hand bekommen habe, um meine Gefühle und Trigger besser kontrollieren zu können. Das Ganze erfolgt step-by-step, sodass die gelernten Inhalte gut verinnerlicht und angewendet werden können. Ich bin sehr froh diesen Schritt gegangen zu sein und finde Helenas einfühlsame und praxisnahe Art sehr angenehm. Bei Bedarf werde ich jederzeit wieder ein Coaching bei ihr buchen!
Vielen Dank für die tolle Begleitung!

Ich habe bei Helena das Resilienztraining gemacht. Sie hat mich hervorragend durch alle Themen begleitet und mir für jedes Thema eine leicht umsetzbare Methode an die Hand gegeben, die ich wunderbar in meinen Alltag integrieren konnte.

Das Training hat mir sehr geholfen, in Alltagssituationen weniger gestresst zu sein und eine stärkere Verbindung zu meinen Kindern aufzubauen.

Helena ist sehr sympathisch und empathisch, gleichzeitig aber auch sehr fokussiert, sodass jede Stunde einen echten Mehrwert bietet.

Ich bin „zufällig“ (Zufälle gibt es nicht) bei Instagram auf Helena aufmerksam geworden. Ihre besonders ruhige Art hat mich direkt angesprochen. Ich bin Mama einer 3-jährigen wundervollen Tochter. Leider hatte ich das Gefühl, dass ich dieser lieben Seele nicht die Mama sein kann, die sie verdient. Zu oft bin ich lauter geworden, obwohl ich mir immer wieder vorgenommen hatte, ruhiger und einfühlsamer zu reagieren.
Das Coaching bei Helena war eine schöne Reise für mich. Eine Reise, die mich mehr zu mir geführt hat. Die mir in einigen Punkten die Augen geöffnet hat. Die es geschafft hat, dass ich meine Tochter jetzt mit noch mehr Liebe anschaun kann. Ich bleibe viiiiel häufiger ruhig und kann meine Tochter nun entspannter durch stürmige Gefühle begleiten. Ihre Gefühle dürfen sein und ich habe meine viel besser im Blick und dadurch auch unter Kontrolle. Ich liebe meine Tochter natürlich schon immer über Alles. Aber dieser neue Blick auf sie ist nochmal ganz besonders. Sie kann komplett ausrasten und ich kann komplett ruhig bleiben. Und nein, das gelingt mir auch nicht immer. Aber mittlerweile spürbar immer häufiger. Und das ist unbezahlbar. Meine Toleranzgrenze ist irgendwie viel höher geworden. Ich fühl mich, als würde ich auf einem „höheren Level“ stehe. Ich reflektiere mehr und es fühlt sich einfach ganz toll an, eine tiefere Verbindung zu meiner Tochter erschaffen zu haben. Eine Situation, die mich zu Beginn meines Coachings noch extrem getriggert hatte, konnte ich am Ende meines Coachings nicht mehr nachfühlen. Dieser ehemals für mich sehr schlimme Moment mit starken Gefühlen war komplett neutralisiert. Wahnsinn. Und ganz nebenbei hat mich Helena auch noch liebevoll durch eine sehr aufregende Zeit begleitet: Die Eingewöhnung in den Kindergarten und das Lernen, wie ich für meine Tochter dabei die beste Stütze sein kann. Danke Helena 💕

Ich habe das Coaching bei Helena begonnen, weil ich gemerkt habe, dass ich im Alltag mit meinen Kindern oft zu schnell laut wurde und besonders die Beziehung zu meinem großen Sohn darunter gelitten hat. Das hat mich sehr belastet, weil ich eigentlich die liebevolle und ruhige Begleitung sein möchte, die meine Kinder verdienen.

Anfangs hatte ich Zweifel, weil ich selbst beruflich Menschen begleite und dachte, ich müsste solche Herausforderungen alleine lösen können. Heute weiß ich, dass es ein großer Unterschied ist, selbst Unterstützung anzunehmen.

Helena hat mir geholfen, meine eigenen Muster besser zu erkennen, Warnsignale früher wahrzunehmen und bewusster mit schwierigen Situationen umzugehen. Ich bin noch mitten in meinem Veränderungsprozess, aber unser Familienalltag ist deutlich harmonischer geworden. Ich reagiere reflektierter, kann mehr aushalten und finde häufiger gemeinsam mit meinen Kindern Lösungen.

Besonders geschätzt habe ich, dass Helena immer an meinen konkreten Alltagssituationen gearbeitet hat. Ihre Unterstützung war empathisch, wertschätzend und gleichzeitig sehr praxisnah. Auch persönliche Belastungen, die mich in dieser Zeit begleitet haben, durften ihren Platz haben.

Ich kann das Coaching allen Eltern empfehlen, die festgefahrene Muster verändern und ihre Beziehung zu ihren Kindern nachhaltig stärken möchten.

Helena ist für mich eine ganz besondere Coachin. Mit ihrer ruhigen, einfühlsamen Art schafft sie sofort einen Raum, in dem man sich sicher, verstanden und wirklich gesehen fühlt.

Die Arbeit mit ihr hat für mich wirklich etwas verändert. Sie hat ein unglaubliches Gespür dafür, die richtigen Fragen zu stellen und Dinge sanft und klar auf den Punkt zu bringen. Jede Session hat mir neue Perspektiven eröffnet und mir geholfen, wieder mehr bei mir selbst anzukommen.

Durch die Zeit mit ihr fühle ich mich heute viel zufriedener mit mir selbst und einfach wieder richtig glücklich. Das bedeutet mir unglaublich viel.

Was ich besonders an Helena schätze, ist ihre Herzlichkeit und Echtheit, man merkt einfach, dass sie ihre Arbeit mit ganz viel Liebe und Leidenschaft macht.

Ich bin sehr dankbar für die Begleitung und kann sie von Herzen weiterempfehlen!

Viele Dinge sind mir durch das Coaching bewusst geworden! Die Tools haben und werden mir immer wieder helfen, Situationen zu relativisieren, damit ich angepasster reagieren kann.
Helena war auch zwischen den Sessions immer für mich da und hat mit genauen "Anweisungen" geholfen. Es war eine schöne Erfahrung!

Das Coaching bei Helena ist eine echte Bereicherung für die ganze Familie!

Vor allem habe ich gelernt, dass Kindererziehung bei einem selbst beginnt: bei meinem inneren Kind, meinen Mustern und Gefühlen. Wenn ich im Einklang mit mir bin, kann ich für mein Kind da sein.

Das Coaching bringt echte Veränderung, nicht nur Wissen, sondern Tun – für mehr Gelassenheit, Verständnis und Verbindung.
Seit dem Coaching bin ich deutlich entspannter und kann mich selbst viel besser regulieren. Ich verstehe mich, meine Trigger und meine Bedürfnisse und kann dadurch schwierigen Situationen vorbeugen. Das wirkt sich positiv auf die Zeit mit meiner Tochter und meinem Mann aus: Wir genießen die Zeit intensiver, wir sind ausgeglichener und insgesamt viel glücklicher. Das Coaching hilft mir nicht nur privat, sondern hilft mir auch im beruflichen Kontext.

Besonders wertvoll finde ich, wie individuell Helena arbeitet: Sie geht flexibel auf das ein, was im Moment gebraucht wird, und passt das Coaching jedes Mal auch bei Bedarf innerhalb der Sessions an. Ich bekomme nicht nur Impulse, sondern echtes Handwerkszeug, das ich langfristig bzw. auch alleine weiterhin nach dem Coaching anwenden kann.

Durch das Coaching bei Helena habe ich Werkzeuge an die Hand bekommen, um in schwierigen und stressigen Situationen besser damit umgehen zu können, d.h. gelassener zu sein, mit meinen Kindern liebevoller zu sein etc.
Das Coaching war individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten und sehr abwechslungsreich. Ich kann es von H e r z e n empfehlen.
Danke liebe Helena <3

Mit der Hilfe von Helenas 8wöchigem Coaching konnte ich viel mehr mein gelassenes Ich als Mama einchecken und sofort umsetzen. Es brauchte nicht viel etwas zu ändern, es war die besondere Art, wie sie das Coaching führt. Einfach umsetzen und dabei erfolgreich sein. Ich kann jeder Mama das Coaching bei Helena empfehlen.

1. Warum wolltest du nicht alles so lassen, wie ist?
Ich wollte nicht länger so sein, wie ich mich fühlte. Ich hatte mich selbst verloren und wollte wieder die Mama sein, die meine Tochter verdient hat. Es tat weh, nicht mehr die beste Version von mir selbst zu sein. Deshalb habe ich den Mut gefunden, etwas zu verändern.

2. Warum hast du dann bei mir gebucht?
Ich habe bei Helena gebucht, weil ich in ihren Posts und ihrem Podcast so viel von mir selbst erkannt habe. Das Gefühl, mich öffnen zu dürfen, war im Erstgespräch sofort da. Helena schafft einen sicheren Raum, in dem ich mich verstanden und nicht verurteilt fühle.

3. Und was hat dich fast davon abgehalten? Was waren deine Zweifel/ Bedenken?
Ich war unsicher, ob ich meine tiefsten Gefühle teilen kann. Meine Zweifel und Schuldgefühle waren so groß, dass ich Angst hatte, mich zu öffnen. Der finanzielle Aufwand schreckte mich auch kurz ab, doch die Tools und die Unterstützung, die ich bekam, haben sich mehr als gelohnt. Denn: Helena hilft mit alltagstauglichen Techniken, die in jeden noch so chaotischen oder stressigen Tag passen.

4. Wie haben sich die Zweifel dann aufgelöst?
Die Zweifel lösten sich, als ich erkannte, dass ich Hilfe brauche, um wieder zu mir zu finden. Helena hat mir gezeigt, dass es okay ist, schwach zu sein, und dass ich den Mut haben darf, mich zu öffnen. Das Mut machen und Verstehen haben mich wieder an mich selbst glauben lassen.

5. Was hat sich für dich durch das Coaching verändert bis jetzt? Welche konkreten Veränderungen merkst du im Alltag? Welche Erkenntnisse nimmst du mit?
Das Coaching hat mir geholfen, einen Teil von mir wiederzufinden. Ich bin gelassener, liebevoller und vertraue wieder auf meine Mama-Gefühle. Wir sind wieder ein Team. Unser Alltag ist wieder voller Wärme, Lachen und echter Verbundenheit.

6. Und wem würdest du das Coaching noch empfehlen?
Ich empfehle das Coaching allen Mamas, die sich überfordert und verzweifelt fühlen. Manchmal schreist du dein Kind an und hasst dich im nächsten Moment dafür? Ständig bist du genervt und gehetzt? Dann ist Helena für dich da. Sie zeigt dir, dass du nicht allein bist und dass Veränderung möglich ist.

7. Was ist bei mir besonders?
Bei Helena lernst du wieder liebevoller mit dir selbst umzugehen. Sie zeigt dir viele Techniken und Tools, die du in kleinen Schritten umsetzen kannst. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem du deine Gefühle ehrlich annehmen darfst. Die kleinen Schritte führen dich weiter – traust du dich, diesen Weg mit Helena zu gehen?

Ich hab mir Hilfe, bei Helena geholt, weil ich selbst nicht mehr weiter wusste und so nicht weiter machen wollte.
Direkt nach unserem ersten Termin, hat sich bei mir einiges geändert.
Ich war nicht mehr so schnell aufbrausend, konnte mich selbst besser regulieren und das natürlich auch auf meine Kinder übertragen :) ich war nach einer Woche so gut wie schrei-frei und das hätte ich nie für möglich gehalten.

Ich habe einen großen Koffer an Techniken an die Hand bekommen, aus denen ich mittlerweile schöpfen kann und mir das Tool aussuchen kann, was ich grade am meisten brauche.

Das Schönste an der Zusammenarbeit mit Helena war, dass sie immer auf akute Herausforderungen eingegangen ist und mich nicht nur in Bezug auf die Kinder, sondern auch in Bezug auf mich selbst und mein Business unterstützt hat.

Klare Weiterempfehlung :)

Ich habe ein 1:1 Coaching gemacht. Helena hat mir Techniken an die Hand gegeben, die ich in Trigger Situationen super nutzen kann ohne laut zu werden. Ich nehme viele Situationen durch das Coaching viel bewusster wahr, somit kann ich viel besser damit umgehen. Helena initiiert Hilfe zur Selbsthilfe mit ganz wunderbaren unterschiedlichen Techniken. Die Dauer des Coachings war für mich genau richtig und ich habe mit jedem Treffen meine Fortschritte gesehen. Helena arbeitet auf Augenhöhe und ist sehr wertschätzend im gemeinsamen Umgang. Für mich war es genau das richtige zur richtigen Zeit.

Das 1:1 Coaching mit Helena war für mich ein echter Wendepunkt. Ich bin berufstätige, selbständige Mama und hatte oft das Gefühl, allem nur noch hinterherzurennen und wurde schnell wütend. Durch das Coaching habe ich nicht nur gelernt, meine Stressmuster zu erkennen, sondern auch Wege gefunden, besser mit ihnen umzugehen – liebevoller mit mir selbst und meinem Kind zu sein, mir Pausen zu erlauben und wieder mehr bei mir selbst anzukommen.

Was ich besonders schätze, ist Helenas einfühlsame und gleichzeitig klare Art. Sie schafft einen Raum, in dem man sich verstanden fühlt – ohne Druck, ohne Bewertung. Ihre Mischung aus tiefgehenden Impulsen, alltagstauglichen Tools und echten Gesprächen war genau das, was ich gebraucht habe. Das Coaching hatte Struktur und gleichzeitig genug Raum für das, was gerade da war. Besonders schön fand ich, dass sie alles festgehalten und mir im Nachgang zur Verfügung gestellt hat – so konnte ich immer wieder nachlesen, reflektieren und dranbleiben - und vor allem auch in der Session 100% geistig dabei sein. Auch der Austausch und das Journaling zwischen den Sessions war für mich unglaublich wertvoll und hat mir geholfen, nachhaltig dabei zu bleiben.

Ich nehme so viel mit aus dieser Zeit: mehr Selbstfürsorge, mehr Klarheit, mehr Verbindung zu mir selbst. Ich bin unendlich dankbar, dass ich diesen Weg mit Helena gehen durfte – und kann ihr Coaching von Herzen weiterempfehlen.

Helenas Coaching hat mir sehr geholfen, meine Stressbelastung als berufstätige Mami besser zu meistern und mein Verhalten zu ändern. Ich kann jetzt viel besser mit Stresssituationen umgehen, da ich die Techniken, die wir gemeinsam in den vielen Sitzungen geübt haben anwende. Ich habe ein viel besseres Verständnis für meine Trigger bekommen und habe mich durch das Coaching auch besser selbst kennen gelernt. Helena hat viele Tools und Übungen, die man super in den Alltag integrieren kann. Die wöchentlichen Termine sind wichtig, da der Veränderungsprozess auch Zeit braucht. Helena ist immer auf meine aktuellen Probleme eingegangen und die Visualisierungen haben mir auch sehr geholfen. Ich kann Helena nur von Herzen weiter empfehlen.

Helena ist ein ganz lieber und authentischer Coach und geht auf die Individualität ihrer Kunden ein. Ich habe für mich so viele wertvolle Erkenntnisse über mich selbst, mein Kind und meinen Mann mitgenommen, wofür ich sehr dankbar bin. Meine innere Einstellung hat sich durch Helene total gewandelt, wodurch ich jetzt viel entspannter, glücklicher und selbstsicherer durch‘s Leben gehen kann.

Die Arbeit mit Helena von Feury ist tiefgehend, klar und unglaublich wirksam. Ihre Methode ist durchdacht, professionell und gleichzeitig voller Leichtigkeit. Sie schafft es, komplexe innere Prozesse verständlich zu machen und mit einer erstaunlichen Klarheit auf den Punkt zu bringen, worum es wirklich geht.

Ich habe mich bei ihr jederzeit gesehen, verstanden und wertgeschätzt gefühlt. Durch ihre Begleitung konnte ich nicht nur neue Perspektiven entwickeln, sondern echte Veränderung in meinem Alltag spüren – nachhaltig und spürbar.

Wer sich selbst besser verstehen, Stress abbauen und mehr innere Ruhe finden möchte, ist bei Helena genau richtig. Absolute Empfehlung!

In einer Gesellschaft, in der von Frauen nicht nur erwartet wird, perfekte Mütter und Hausfrauen zu sein, sondern gleichzeitig wie Topmodels auszusehen und eine Karriere zu machen, geraten junge Familien schnell unter enormen Stress. Helenas Challenge bietet praktische Alltags-Tools für schnelles und effektives Handeln, wenn Aufgaben zwischen Kind und Karriere uns über den Kopf wachsen. Sie schafft es, uns zum Reflektieren anzuregen und eingefahrene Verhaltensmuster durch smarte Techniken zu verändern.

Ihre Challenge und ihre Coachings sind besonders wertvoll, weil sie uns in einem klar strukturierten Rahmen dazu anregen, darüber nachzudenken, welche Werte und Stimmungen wir unseren Kindern auf liebevolle Weise und ohne Wut vermitteln wollen. Dabei findet sie für jede Person individuell passende Techniken und liefert positive Denkanstöße. Helenas Programm kommt auch unseren Kindern zugute, da sie von gut gecoachten Eltern in einem stressigen Alltag liebevoll begleitet werden.

In wenigen Tagen hinterfragt man die Ursachen von Stress, Wut und familiärem Ungleichgewicht, um einen neuen Fokus zu setzen. Das gelingt schnell mit Helenas Unterstützung in ihrem strukturierten Kurs.

Helena geht gezielt auf die Bedürfnisse von berufstätigen Müttern ein und hilft, Stress in positive Energie umzuwandeln. Sie unterstützt dabei, Ursachen intuitiver Wut zu erkennen und einen liebevollen Umgang mit den Kleinsten zu finden. Mit Helenas Hilfe gelingt das!

Die Challenge war super hilfreich um mal hinter die Fassaden zu blicken und mir meine inneren Trigger vor Auge zu halten. Besonders gut waren die Methoden um meine Wut in bestimmten Situationen abzubauen und gelassener zu reagieren.

Die Challenge war für mich extrem lehrreich und interessant. Ich habe bisher (glücklicherweise) noch keine Wutmomente gehabt. Aber in puncto Stress war die Challenge mit Helena sehr wertvoll! Ich merke, dass das Leben mit zwei Kleinkindern zu vermehrten Stresssituationen führt. Im Alltag sind die Sofort-Hilfe-Techniken bei den typischen Alltagssituationen - zB Zeitstress und eines der Kinder möchte sich nicht in den Buggy setzen - sehr hilfreich und einfach erinnern /anzuwenden.

Helena schafft Bewusstsein dafür, dass viele Mütter mit Stress, aber eben auch mit Wut zu kämpfen. Helena hat nicht nur ein fundiertes Wissen auf dem Gebiet, sondern eine sehr angenehme und empathische Art, sodass man sich direkt sehr wohl fühlt. Die ‘moderne’ Kommunikationsart via Chatfunktion, Video- und Sprachnachrichten und Live-Coaching sind genial und im stressigen Alltag machbar.

Ich fand die Challenge sehr hilfreich und spannend! Es hilft einfach total in stressigen Situationen mit Kinder kurz Inne zu halten und zu überlegen was eigentlich gerade passiert. Dabei war Helenas Arbeit mit den Triggern besonders gut. Auch das abendliche und morgendliche reflektieren und ausrichten für den Tag ist eine super Übung!