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Unternehmensdetails

  1. Pilates-Studio
  2. Ballettschule

Vom Unternehmen geschrieben

Fitness studio in Hamilton, Scotland offering Pilates matwork, Ballet Barre and Corrective Exercise focusing on the individual with private sessions and small classes. Specialising in correcting structural imbalances causing pain and dysfunction in the body that are commonly known as: lower back pain, sore feet and/or knees, poor posture, general stiffness as well as conditions: arthritis, osteoporosis, hip/knee replacement, shoulder problems, sciatica, and hyper-mobility.

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No more "oh my back!"

I have been attending 1:1 pilates sessions with Lisa for the last four months and have seen a significant improvement in my core strength and lower back flexibility in particular, as well as general overall strength. As an office desk worker in my I sit in a chair at a computer all day and used to have regular back issues and injuries as I attempted to get into various sports. My physiotherapists over the years always recommended pilates as a good base for injury prevention and I finally listened and it's working wonders with Lisa. Also the evening slots work well with my schedule. Highly recommended!

6. Jänner 2025
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