Coaching - MadebyLukee
Seit April 2024 bin ich bei Lukas im Coaching und könnte mir niemanden besser für meinen Weg vorstellen. Angefangen habe ich im Lifestyle-Coaching – mit einem Ernährungsplan, der individuell auf meine Bedürfnisse und meinen Alltag angepasst war, sowie einem maßgeschneiderten Trainingsplan, der meine körperlichen Ziele optimal unterstützt hat. Ich habe schon zu Beginn das Ziel gehabt, auf die Bühne zu gehen, und somit haben wir erstmal meinen Körper etwas kennengelernt, und haben gemeinsam eine erfolgreiche Lifestyle-Diät gemacht, bei der ich 8kg Fett innerhalb von 5 Monaten abwerfen konnte, da ich in meinem Auslandssemester in Amerika ordentlich zugenommen habe. Im Winter haben wir dann einen kleinen Aufbau gemacht, und im Dezember 2024 startete meine erste Prep für die Frühjahrs Session. Dank Lukas kontinuierlicher Betreuung, Expertise und mentaler Unterstützung durfte ich meinen ersten Wettkampf im April in Berlin direkt mit einem 1. Platz abschließen. Daraufhin folgte noch ein Wettkampf in Alicante, bei welchem mir Lukas extrem viel Mut machte, da ich mir diesen Wettkampf anfangs nicht zugetraut habe. Lukas ging auf mich nicht nur fachlich, sondern auch menschlich ein. Durch seine Leidenschaft für den Sport, seine Struktur und seine ehrliche Kommunikation habe ich nicht nur Ergebnisse gesehen, sondern auch meine eigene Liebe zum Bodybuilding entdeckt. Zudem hat man genug Freiheiten in seinem Coaching, selbst in der Prep, aber auch die Pflichten, sich an seine Struktur und an den Plan zu halten.
Ich bin extrem dankbar, Teil von seinem Coaching zu sein und kann seine Betreuung absolut weiterempfehlen!