PushPull Coaching Bewertungen 

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Unternehmensdetails

  1. Coaching-Zentrum
  2. auch in
  3. Fitness- und Ernährungsberatung

Vom Unternehmen geschrieben

Το PushPull Coaching προσφέρει εξατομικευμένη online καθοδήγηση στην προπόνηση, με έμφαση στη μυϊκή ανάπτυξη, τη δύναμη και την καλλισθενική. Ο Γιώργος Πολιτάκης σχεδιάζει το πρόγραμμα με βάση το επίπεδο, τους στόχους, τον διαθέσιμο χρόνο και τον εξοπλισμό κάθε ασκούμενου. Η συνεργασία περιλαμβάνει παρακολούθηση της προόδου, ανατροφοδότηση για την τεχνική και προσαρμογές της προπόνησης. Μέσα από την εφαρμογή PushPull, κάθε πελάτης έχει πρόσβαση στο πρόγραμμά του, καταγράφει τις επιδόσεις και τα καθημερινά του check-ins και παρακολουθεί την εξέλιξή του. Η πλατφόρμα υποστηρίζει επίσης την καταγραφή διατροφικών συνηθειών και την παρακολούθηση προσωπικών στόχων. Στόχος μας είναι να έχεις ξεκάθαρο πλάνο, να κατανοείς τι κάνεις και γιατί, και να χτίζεις συνέπεια με προσωπική υποστήριξη και μετρήσιμη πρόοδο.


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Θα είναι παντα ο μεντορας μου, ένας άψογος επαγγελματιας με ήθος, αξίες που δεν βρίσκεις εύκολα.

Δουλεύω με τον Γιώργο από τις 6 Οκτωβρίου 2025 όπου ξεκινήσαμε μαζί και η πρόοδος είναι απόλυτα μετρήσιμη όχι απλώς αισθητική. Ξεκινήσαμε από σωστή τεχνική σε chest-to-bar pull-ups και φτάσαμε σε muscle-ups με καθαρή εκτέλεση. Στο planche πέρασα από τα βασικά σε straddle hold, με στόχο τώρα το full planche. Στο handstand δούλεψα και σε παραλέτες και στο έδαφος, και αυτή τη στιγμή είμαι στον δρόμο για one-arm handstand hold. Παράλληλα έβγαλα handstand push-ups, έφτασα σε 90 degrees handstand push-ups και tuck dips με καθαρή φόρμα. Τώρα βρίσκομαι στη φάση του full ROM weighted calisthenics — weighted chest-to-bar pull-ups, tuck dips και pseudo push-ups. Κάθε βήμα είχε δομή και σωστή σειρά προοδοδ, χωρίς να παραλείπεται ποτέ η τεχνική για χάρη της έντασης. Αν ψάχνεις προπονητή calisthenics που χτίζει πραγματική, τεκμηριωμένη πρόοδο, εκμάθηση σε ικανότητες, διατροφη, φυσική κατάσταση, τον συστήνω ανεπιφύλακτα. Για εσάς που βλέπετε το σχόλιο μπορεί να είναι ένας πολύ καλός προπονητής που ξέρει άριστα την δουλειά του, για εμένα είναι ο μέντορας μου.

4. Oktober 2026
Bewertung ohne vorherige Einladung
Bewertet mit 5 von 5 Sternen

You cannot go wrong with this coach.

You cannot go wrong with this coach.

He has built an app that keeps track of your progress in every aspect of your fitness journey, including your diet, current weight, and strength.

Additionally, he guides you with videos that show the correct way to execute an exercise, and also, within the app you can send him a video recording of you executing an excercise, and he reviews it afterwards.

Even though he is not present at my workouts, I feel like he is, since he is giving contact feedback, and that’s why i have seen a progress of 20 Kgs lost, and a significant ammount of muscle mass added to my body.

Salute, Push Pull army 🫡

3. Oktober 2026
Bewertung ohne vorherige Einladung
Bewertet mit 5 von 5 Sternen

Η γνώση είναι δύναμη και ο coach είναι πολύ δυνατός.

Το PushPull στην κυριολεξία μου έχει αλλάξει την ζωή και εννοείται προς το καλύτερο. O coach δίνει τόσο πολύ βάση στις λεπτομέρειες και στις ιδιαιτερότητες του αθλούμενου με αποτέλεσμα να φτάνεις και να ξεπερνας ότι στόχους είχες βάλει εντελώς αναίμακτα. 8 μήνες μόνο έχουν περάσει και δεν θυμάμαι τον προηγούμενο εαυτό μου.

3. Oktober 2026
Bewertung ohne vorherige Einladung

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