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Rebel Breath Club is een plek waar ademwerk wordt aangeboden als ervaring, niet als truc of methode. Elke sessie is zorgvuldig opgebouwd en draait om vertragen, voelen en opnieuw contact maken met jezelf. Geen prestatiedruk, geen spiritueel jargon, maar duidelijke begeleiding, veiligheid en aandacht voor het lichaam. De adem vormt de basis van alles wat we doen. Door bewust te ademen ontstaat er ruimte in het lichaam en het hoofd. Muziek speelt hierbij een belangrijke rol, niet als achtergrond, maar als dragend element dat de ervaring verdiept en richting geeft. De combinatie van adem, ritme en stilte nodigt uit om uit het denken te stappen en in het ervaren te komen. Wat Rebel Breath Club onderscheidt, is de persoonlijke en aanwezige begeleiding. Tijdens elke sessie is er volledige aandacht voor de groep én het individu. De facilitator is zichtbaar aanwezig, voelt aan wat nodig is en past het tempo en de intensiteit daarop aan. Je wordt nergens doorheen geduwd. Alles gebeurt met toestemming en in jouw eigen ritme. De sessies zijn geschikt voor zowel mensen die voor het eerst kennismaken met ademwerk als voor deelnemers met meer ervaring. Of je nu komt om te ontspannen, spanning los te laten, emotionele helderheid te krijgen of simpelweg om beter in je lichaam te zakken, je bent welkom zoals je bent. Rebel Breath Club staat voor een nuchtere, eerlijke benadering van ademwerk. Aards, zorgvuldig en met respect voor ieders proces. Geen beloftes, wel ruimte. Geen zweverigheid, maar echte aanwezigheid.
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Aletta Jacobslaan 88, 2314 GB, Leiden, Niederlande
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