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Bella piattaforma ricca di spunti: crescita personale, crescita professionale (le informazioni fornite sono spunto per ulteriori approfondimenti) ma anche semplici curiosità-aspetti su cui mettere l'attenzione

La piattaforma offre la possibilità’ di lavorare su di sè a livello psicologico, affrontare le difficoltà’ della vita di tutti i giorni e raggiungere i propri obiettivi per migliorare se stessi. Puoi decidere tu su cosa concentrarti, secondo i tuoi tempi e senza nessun vincolo. I video sono molto interessanti e gli esercizi aiutano mettere in pratica i nuovi propositi. Super consigliata!

Sblam è stata una bellissima scoperta! I percorsi sono fatti davvero bene. Mi ha aiutato a vedere le cose da un altro punto di vista e a prendere la vita con più serenità. Facile da usare, mi permette di approfondire gli argomenti che voglio, quando voglio. Consiglio!

Finalmente una piattaforma che consente di lavorare sul proprio benessere mentale in autonomia! Sblam è strutturata su percorsi tematici con brevi contenuti predisposti da professionisti qualificati. Ho apprezzato la flessibilità dei percorsi e che i contenuti siano in lingua italiana.
Mi sono bastati pochi minuti al giorno e con un po' di costanza mi sono sentita molto meglio. La consiglio!

Super! La piattaforma è semplice da utilizzare, i contenuti sono interessanti e ben realizzati. Sblam, in maniera molto leggera e coinvolgente, ti aiuta ad affrontare con più sicurezza e consapevolezza le difficoltà quotidiane. Consigliato!

Siamo spesso attratti da app o canali you tube che si focalizzano sul nostro benessere fisico, proponendoci attività/esercizi quotidiani che, se seguiti con la giusta costanza, possono portare a dei piccoli o grandi risultati. Il benessere su cui si concentra sblam non è fisico, ma interiore...qualcosa che troppo spesso sottovalutiamo perché "non visibile" all'esterno, ma di importanza non certo secondaria, anzi... Mi piace che vengano proposti percorsi differenti per tematica, che alternano pillole di testo, video o podcast, con veri e propri esercizi che invitano a riflettere sul proprio io e sull'approccio che si ha nei confronti di ambiti e situazioni sociali. Piccole pillole quotidiane (bastano 10 minuti) che con la giusta costanza possono allenarci a perseguire il nostro benessere. Consiglio

Una piattaforma seria, che ti aiuta concretamente. Da provare!

Servizio eccellente, oltre a funzionare alla grande è molto intuitivo e ti lascia la libertà di seguire i percorsi quando vuoi.
Mi ha aiutato molto a gestire ansia e stress, la consiglio a chiunque come ottimo supporto per la vita privata e professionale!

E’ una piattaforma davvero utile e ben strutturata. Molto intuitiva e semplice da utilizzare, assolutamente da provare.

Funziona bene e mi aiuta davvero, fa ragionare su tante cose che da solo non penseresti.
Non richiede troppo sforzo e è facile da capire.
La grafica è piacevole, l’uso è semplice.

Ottimo strumento di supporto veloce, semplice ed efficiente.
Un’innovazione che ti permettere di essere sempre seguito ovunque tu sia, servizio molto utile e ben strutturato.

Sblam è una piattaforma molto funzionale, utile ed intuitiva. La fruibilità da ogni device rende semplice l’accesso e permette a noi utenti la connessione in ogni momento utile.
I contenuti in costante aggiornamento e la possibilità di annotare le proprie osservazioni ed i propri pensieri permettono di fare un lavoro più approfondito e costante con sé.
Personalmente la ritengo una vera e propria svolta, soprattutto per coloro che ancora vivono come un tabù ciò che dovrebbe essere priorità per ognuno: la salute mentale.
Grazie Sblam!!

Ritengo questa guida molto utile e interessante oltre che facile da consultare giorno per giorno. Ho trovato percorsi per me particolarmente utili (ansia, autostima, comunicazione efficace, alimentazione e dieta … ) altri interessanti (emozioni, stress, ecc. ) . Trovo molto utile anche l’annotazione nel diario delle proprie riflessioni così da avere un quaderno di viaggio di tutto il percorso fatto.

La trovo una piattaforma che funziona molto bene, mi piace e mi aiuta giorno dopo giorno. Serve per analizzarsi e capire come poter migliorare la propria vita da soli. Apprezzo i contenuti e il modo chiaro in cui sono presentati.