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Deutschland
4,3
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Ich bin im Verkauf für Matratzen tätig. Das Buch fasst gut zusammen, was ich täglich den Leuten übers Schlafen erzähle, sofern sie sich wirklich dafür interessieren.
Das Buch hat mich zu einem besseren Schlaf gebracht.
Abends kein EMF mehr. Ich hab das Handy weggelassen.
Wunderbares Buch natürlich ist die Bibel das Buch der Bücher, dennoch kann ich sagen fürs schlaf Tipps und tricks ist das nicht mal so schlecht, Danke, habt einen gesegneten Tag!
Soweit alles super, klare Gliederung und man kann überall wieder nach lesen, da Themen in sich geschlossen sind. Jetzt schon von Erfahrungen zu sprechen, scheint mir doch verfrüht, da vieles "umgelernt" werden muss ähh soll. Aber ich bin auf diese noch zumachenden Erfahrungen gespannt. Die Schlafnauten machen einen guten Job.
Sehr gute Betrachtung zum Schlaf mit umfassenden Tips und mir nicht bekannten Hinweisen
Das Buch hat mich positiv überrascht. Es geht tief in die Thematiken ein und frischt Vergessenes auf eine humorvolle Art und Weise wieder auf. Der Schreibstil ist modern und frisch und ich habe mich auf vielen Wissensgebieten weiterbilden können. Ich kann das Buch nur empfehlen.
Antwort von Schlafonaut
Vielen Dank :-)
Liebe Freunde, bin gerade erst bei Seite 90! Habe also noch allerhand zum Lesen. Auch wenn ich nicht alles verstehe, besonders die Fachausdrücke, bin ich total begeistert. Wir sprechen hier weitestgehend nur vom Schlaf. Was da alles zusammen spielt. Einfach spektakulär, das mal zu lesen. Spreche auch über viele Dinge mit meiner Frau darüber und finde mich selbst "leider" in vielen negativen Situationen wieder.
Ich kann Euch verstehen, dass Ihr zu einem Test mit der Haarprobe ratet.
Ganz abgesehen vom Preis! Und einem 30seitigen Testergebnis bin ich mir nicht sicher, ob für mich persönlich solch eine Lösung möglich wäre, dass ich ohne Ein-oder Durchschlafmittek auskäme.
Die Sache mit "Marvin" gäbe ich auf Eis gelegt. Das ist mir zu kompliziert!
Ich freue mich auf die nächsten Kapitel! Es ist schön, dass es dieses Buch gibt! LG
Antwort von Schlafonaut
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Fabian
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