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Chez SmartLife, notre mission est d'aider les personnes à se réconcilier avec l’alimentation et à obtenir un physique qui leur plaît. Voici notre manifeste : C’est une femme qui veut se réconcilier avec l’alimentation, retrouver confiance en elle et enfin se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Elle refuse de se laisser gâcher la vie par son poids et sa relation à l’alimentation. Elle ne veut pas avoir à me restreindre toute sa vie et faire des choses qui ne lui plaisent pas où qui lui rendent la vie difficile. Elle veut pouvoir vivre normalement et profiter maintenant, pas dans 10 ans. Son objectif ? Trouver son équilibre et se sentir bien. Elle est libre de faire ce qu’elle veut, quand elle le veut et sans se prendre la tête sur ce qu’elle peut faire ou pas. Elle peut aller manger à l’extérieur sur un coup de tête ou partir en vacances sans que cela l’angoisse ou impacte son physique. Elle vit selon SES propres termes et non selon ceux de la société. Elle est fière de son corps, aime mon corps et n’a pas honte de celui-ci. Elle n’est plus en conflit avec l’alimentation. Elle apprend à prendre du plaisir en mangeant des choses bonnes pour sa santé (mais aussi beaucoup de chocolat). Elle ne baisse pas les bras au moindre coup dur. Elle ne veut plus passer à côté de sa vie à la quête d’un physique parfait. Elle est bienveillante avec elle-même, elle avance à son rythme et elle apprend à ne plus faire les choses parfaitement mais “du mieux qu’elle peut”.
4F rue du lieutenant colonel dubois, 35000, Rennes, Frankreich
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Antwort von Smart Life Coaching
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Antwort von Smart Life Coaching
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