Long-Covid
Ich habe seit 3 Jahren Long-Covid und bin seit 1 Jahr bei Suzy Bolt. Das Programm bietet jede Menge Entspannungsübungen wie z.B. Yoga Nidra, Atemübungen, Meditation, Yoga etc. Für jeden, egal ob ans Bett gebunden oder schon wieder etwas fitter ist was dabei. Alle sind super nett und waren z.T. selbst betroffen. Man kann das Programm 2 Wochen kostenlos testen. Alles ist auf Englisch, man kann den kostenlosen Testzeitraum nutzen um zu prüfen, ob man genug Englisch versteht. Das Programm ist nicht ärztlich betreut und setzt auf Entspannung, Mind Body und Brain Retraining. Auch für ME/CFS, Fibomyalgie etc. geeignet.








