Tobias Drage Bewertungen 

My experience with Tobias was great. To give some context... before working with him I have been going to the gym for almost 4 years, and in those 4 years I was only getting average numbers. Also in those 4 years injuries were almost an every 2 weeks thing where it was taking a toll on my consistency.

After working with Tobias, he got me in 1 year way more up in numbers and muscle mass than I managed to do myself in 4 years. From not being able to do a pull up, to doing 30kg pull-ups like it's nothing. I have gained much more confidence in my gym sessions and he also shown me the way on how to stay consistent with diet/sleep/workouts.

One other thing that I learned from him is how to work with injuries and how to make sure you are back on track as fast as possible.

It's great working with him, if you put in the work from your side, he will be there for you anytime to help you.

Tobias and I started working together about a year ago with the goal of learning how to train with weights safely and effectively and it turned out to be one of the best decisions I’ve made. Alongside strength training, we worked on nutrition, finding the right plan for my body, and improving recovery and overall lifestyle habits.
Whenever I came to Tobias with any request, question, or challenge, he was always quick to find a solution and adapt the plan so it truly worked for me. What I appreciate most is his intelligent, practical, and genuinely human approach to training and health. He knows how to push you forward while still respecting your body and your individual needs.
On top of that, he has a great ability to lift your mood and keep you motivated, even on the days when nothing seems to go right. I can wholeheartedly recommend working with him to anyone looking for a knowledgeable coach who truly cares.

Jeg havde brug for at få ny inspiration og retning på min træning. Det har Tobias hjulpet mig med. Stor anbefaling herfra 😊

Jeg startede hos Tobias fordi jeg gerne ville arbejde mere målrettet med min krop og opnå nogle konkrete fysiske resultater. Allerede fra starten var han virkelig god til at tilpasse forløbet undervejs efter hvordan min krop reagerede, så det aldrig føltes som en standardløsning. Vi fik nogle rigtig gode resultater både i forhold til spændinger, kropsbevidsthed og generel ro i kroppen.

Noget jeg måske ikke havde forventet på samme måde, var hvor stor betydning det også ville få mentalt. Tobias har en utrolig rolig og nærværende måde at arbejde på, som gør det nemt at føle sig tryg og forstået. Det har hjulpet mig meget i forhold til stress, uro og det at komme mere ned i kroppen og væk fra kun at være oppe i hovedet hele tiden.

Man føler sig virkelig mødt som menneske og ikke bare som “et problem der skal fixes”, og det har gjort forløbet enormt værdifuldt for mig.

Jeg vil helt klart anbefale Tobias til andre der både ønsker konkrete fysiske resultater og samtidig gerne vil arbejde mere helhedsorienteret med kroppen 🤍

Jeg er på ingen måde imponeret over det produkt tobias leverer og da jeg kontakter han 3-4 gange uden svar vel at bemærke da han bliver ved ned at trække fra ens konto udenvi har haft nogle konspendance i 1,5 md. Og jeg har skrevet at hans app ikke fungerede mv, og vores samarbejde vist var ophørt her,

Så trækker han fortsat fra ens konto selv uden nogle komilikation med klinten over længere tid, burde ikke være nødvendigt at snakke om ret el ej,

Efter 1- 1,5 md så skal der ikke snakkes alt muligt. Jo kost plan og trænings plan som en nok kan få gavn af rigtige de var de første 3000kr så stoppede kontakten også der så skal der heller ikke trækkes penge mdr Efter.

Havde først en periode hvor jeg havde personlig træning sammen med Tobias hvilket var super da jeg ikke rigtig vidste hvordan man skulle griber træningen an strukturet. Her var Tobias super god til at forklare og coache så jeg fik det gjort rigtigt men også i det rigtige tempo.
Efterfølgende skiftede jeg til online hvor vi brugte en super intuitiv app der viste hvad jeg skulle.
Alt i alt en super forløb hvor jeg kunne se en mærkbar ændring i muskelmasse.
Tak til dig Tobias for et super forløb

Highly recommend if you're serious about results and value your time. Definitely worth it.
I trained with Tobias for a year when I was in Copenhagen and the progress has been incredible. I came in fairly new to training, especially heavier lifting, and he guided me through it all with patience, expertise and care. What stands out most is the intensity and the encouragement - I'd accomplish in one hour with him what would take me 2-3 hours training by myself.
He's genuinely invested in finding what works best. We experimented with different approaches, moving from full body to splits, refining exercises as we went.
Beyond the technical expertise, he's just a great person to train with- supportive, encouraging, and makes the hard work feel manageable.

I started coaching with Tobias after I found him through Instagram. His content felt credible and practical, and when we had our first call his explanation was clear: structured programming, feedback on exercises, weekly check-ins, and support when needed. That clarity made it easy to trust the process.
Over the months, I’ve achieved real progress in both performance and mindset. My strength went up consistently, my technique improved a lot (especially ROM and control), and I became much more confident in the gym. I used to worry about failing reps or getting injured, especially with pressing movements, but Tobias helped me rebuild confidence and train smarter. He also adjusted the program when my shoulders needed it, so I could keep progressing without ego lifting.
What I appreciated most is that he paid attention to details. His feedback was specific and useful, not generic. He also helped me understand why we were doing certain things, so I feel more capable of training independently now.
Yes, I would recommend Tobias to others, especially if you want a coach who combines structure, accountability, and real attention to your technique and mindset.

I virkeligheden er det en helhed som har gjort mit forløb godt med Tobias, men hans måde at være på og hans måde at give feedback på har for mig været det alt afgørende for min anmeldelse.

Et online træningsforløb kan sagtens være nærværende og personligt tilpasset 👍

Stor engagement, bred faglig viden og en smittende glæde !

Tobias forstod at presse uden at skubbe, og at møde os på vores niveau.

En god forandring

En af årsagerne til at jeg started var fordi det gik op for mig en dag at jeg ikke var så tilfreds med min krop, Tobias har været med til at sørger for at det blev formindsket.

En af mine udfordringer var at jeg vidste ikke hvordan jeg skulle starte, frygtede også at jeg skulle lave mange forskellig øvelser jeg ikke var tilfreds med, men med Tobias hjælp lærte han mig hvordan jeg started og hvordan jeg fik motivation, han lærte mig at træning kan en fed oplevelse, og det har jeg oplevet siden jeg started med Tobias. Hvis der var nogle øvelser jeg ikke var glad for, sørgede Tobias for at vi fandt en ny øvelse som jeg synes var nemmere og federe at lave, han lærte mig også at man ikke behøves at træne alle dage om ugen, overordnet har tobias været en kæmpe hjælp hvad angår at sørger for at min træning var nice at møde op til og øvelser ikke var så udfordringerne,

Jeg har opnået min drømmekrop, samt at smidt en masse fedt, de første 7-8 uger i mit forløb smed jeg
4-5 kilo det var Tobias meget positivt overrasket over (det var jeg også selv) min metalitet har også ændret sig, føler jeg har fået mere selvtilid af at træne.

Jeg har været super glad for mit 12 ugers forløb hos Tobias, ville 100% anbefalde ham til andre:)

Jeg var i et 12 ugers styrketræningsforløb hos Tobias da jeg gerne ville have hjælp til min træning for at gøre mig stærkere.
Det var et super godt tilrettelagt forløb med bl.a en app der fungerede godt ift. de træningsprogrammer der blev tilrettelagt for mig og ift. den opfølgning og tilbagemelding jeg fik fra Tobias på de enkelte programmer samt på min træning i det hele taget.
Jeg er kommet ud af forløbet med en langt bredere indsigt i hvordan jeg selv kan styrketræne meget mere alsidigt end jeg har gjort hidtil og hvordan jeg skal justere min træning løbende for at optimere min styrketræning.
Tobias har mine varmeste anbefalinger som personlig træner der kan hjælpe dig med alle aspekter af din egen træning og de mål du vil sætte for din træning.

I had the pleasure of Tobias for a month, and my progress was very impressive! I gained 3kg in weight, all in muscle, and lost 2.8% bodyfat.
His programs and guidance followed my needs, and had a lot of good and specific notes about form, weight and pivots throughout the week.
All in all a very good experience, and a big recommendation from my side!

Tobias er en empatisk, rar træner/coach der vil sine klienter det bedste. Han møder en i øjenhøjde og er meget fleksibel ift ønsker, ændringer og tilpasning så det passer mit behov og skema. Hvis jeg skal have mig en periode med træner-kammi igen bliver der hos Tobias:-)

I was lucky enough to win a free 8 week coaching package with Tobias !
From day one he has been incredibly supportive, tailored the training to my needs, listned to my challenges and was genuinely invested in my progess!
You get a package of an app where you have your program with videos (so nice for newbies like me :p) , follow up calls every week, facebook group with motivational posts and a community and more.
Even on days where I had 0 motivation, he would always find some way to make me show up to the gym and create some healthy habits.
Would definitely recommend!!!

Tobias er den perfekte træner for dem som har en travl hverdag, fx grundet karriere, og ønsker nærværende og motiverende hjælp.

Tobias har på ganske kort tid (1 måned) formået at vende mit energiniveau fra konstant at være træt, til nu at være fuld af energi det meste af dagen. Ud fra mit personlige behov og hverdag har vi rettet alt fra kost, vitaminer, træningsplan (og teknik), mv., hvilket har givet både en forståelse for hvordan jeg får mest mulig energi i hverdagen, samt hvilke tiltag der netop giver dette (og hvilke der ikke gør).

Tobias er utrolig rolig i sin væremåde, ganske nede på jorden, men samtidig underholdende - og utrolig lyttende. Rigtig gode kvaliteter i en personlig træner.

Tobias har min varmeste anbefaling for travle karrieremennesker, som ellers ikke føler de har tid til at investere i sit personlige velvære.

Jeg har haft et kanon træningforløb med Drage!

Jeg har netop afsluttet et 3-måneders træningsforløb hos Tobias Drage, og det har været en fantastisk oplevelse! Forløbet kombinerede calisthenics med styrke- og mobilitetstræning, og det har virkelig rykket mig både fysisk og mentalt. Tobias er utrolig professionel og dygtig til at tilpasse træningen til ens individuelle behov og niveau.

Hans tilgang gør træningen motiverende og udfordrende, samtidig med at han sikrer, at teknikken altid er på plads for at undgå skader. Jeg har mærket en klar forbedring i min styrke, smidighed og generelle kropskontrol, og jeg kan varmt anbefale ham til alle, der vil tage deres træning til det næste niveau!

Tak for et super godt forløb, Tobias!

Tobias is a great coach, can highly recommend 🔥🙌🏼