STRONG CURVES Bewertungen 

Efter 9 måneder med bootcamp er jeg nu begyndt på et fast hold - og det er stadig mega fedt og med den bedste træner i Fie🎉

Gravidtræning hos Strong Curves har været det bedste, jeg har gjort for mig selv under min graviditet. Udover fantastisk, professionel og skræddersyet træning - der har gjort, at jeg har følt mig stærk igennem hele min graviditet og givet mig de bedste forudsætninger for den kommende fødsel - har forløbet været SÅ meget mere end træning! Det mindre/lukkede hold har givet et fantastisk fællesskab og nye bekendtskaber, der allerede også har ført til brunch, kaffe og aftenhygge - som forhåbentlig vil fortsætte med babyer på armen også. Derudover har træningen føltes enormt tryg hele vejen igennem, hvor der altid har været plads til at stille både trænings- og graviditetsrelaterede spørgsmål til vores dygtige træner Sara, der også er uddannet jordemoder.
Jeg kan derfor kun varmt anbefale Strong Curves’ gravidtræning! Trods mindre end 3 uger til termin har jeg i hvert fald selv lige forlænget mit træningsforløb med 6 uger 😍

GravidTræning hos Strong Curves får min største anbefaling 🫶🏼🧡
Sara K. som både er træner og jordemoder gør hver træning til noget helt unikt og uundværdeligt!
Uanset hvor man er i graviditeten guider Sara alle trygt og sikkert igennem øvelserne, og efter HVER træning bliver man så glad og stolt over at kunne mærke hvor meget man kan præstere til træningerne samtidig med at man kommer længere og længere i graviditeten 🙌🏼

Det har været og er stadig den bedste oplevelse og gave til mig selv at træne på et graviditetshold ved Strong Curves. De mindre hold gør, at man hurtigt får opbygget et godt fællesskab, og at der altid er tid og plads til at stille både trænings- og graviditetsrelaterede spørgsmål. Man føler sig altid set og grebet af vores dygtige træner, og tilmed uddannede jordmoder, Sara. Hendes kompetencer, glade væsen og evne til at skabe tryghed og viden omkring dét at træne under en graviditet, er en stor del af grunden til, at jeg netop har forlænget mit træningsforløb med yderligere 12 uger.

Jeg kan give den varmeste anbefaling af Strong Curves gravidtræning hos jordemoder og træner Sara. Jeg har nu gennemført 10 ud af 12 ugers træning, og jeg har netop købt et nyt forløb, så jeg kan nyde endnu 12 ugers gravidtræning med Sara.
Træningen gør mig stærk i min krop og skaber den bedste forudsætning for at gennemgå både graviditet og den fremtidige fødsel. Men selve træningen er ikke det eneste, som er afgørende for, at jeg har købt et nyt forløb. Saras glade sind og omsorg er lige så stor en del af min træningsglæde. Derudover kan jeg stille spørgsmål om forandringerne i min krop, min fremtidige fødsel og få gode råd. Det sætter jeg virkelig kæmpestor pris på. :-)

Jeg træner på outdoor-holdet i Viby og kan kun anbefale det! Det er den perfekte blanding af puls, styrke, frisk luft, høj kvalitet, alsidighed i øvelser og program. Og så er det skidesjovt - både fordi det er fedt at være en del af et hold, og fordi vores træner, Nina, er hammerdygtig.

Jeg går på Outdoor holdet i Viby og tak for det♥️
Træningen er varierende og vores skønne træner Nina formår at få os alle med, give plads til alle og vi har en platform hvor det er sjovt at komme til træning.
Kan kun give min aller bedste anmeldelse
Hanne

Jeg tilmeldte mig 12 ugers plus size bootcamp i august 2024. Jeg endte hurtigt med at forlænge til 24 uger, da det var det bedste, jeg har gjort for mig selv længe!
Hver træning har været god, hård og sjov. Jeg er altid blevet udfordret på en måde, der passede perfekt til mig og jeg er aldrig gået fra en træning i dårligt humør.

Der er et fantastisk sammenhold, hvor vi hepper på hinanden og løfter hinanden op - uanset træningsniveau. Min træner, Sara, sørgede altid for at humøret var i top, og hun guidede os godt gennem alle øvelser, og sørgede for at presse os tilpas, så vi alle udviklede os.

Gennem de sidste 24 uger er jeg blevet meget stærkere, har mere overskud i hverdagen og sammen med en kostomlægning har jeg tabt mig 20 kg.
Jeg anbefaler det til alle, jeg kender 😄

Jeg har deltaget i 2 x bootcamp hos Strong Curves, og jeg har ikke et øjeblik fortrudt, at jeg meldte mig til. Jeg havde så godt som aldrig styrketrænet før, så jeg var ret nervøs og usikker, første gang jeg tog afsted. Det havde jeg ikke behøvet at være, for jeg blev taget så godt imod af min træner Nina og de andre søde kvinder på holdet.

Nu har jeg meldt mig på et hold, hvor jeg træner faste dage hver uge, og jeg glæder mig til at fortsætte. Ud over at jeg bliver stærkere, får jeg også et mentalt energiboost, hver gang jeg er afsted, og det er alle pengene værd.

Jeg har nu trænet med Fie i knap et år, og det har været en fantastisk oplevelse! Jeg er stadig kæmpe fan af træningerne og jeg synes jeg har opnået virkelig gode resultater. Jeg glæder mig til at fortsætte og udvikle mig endnu mere💪🏼

Efter endt barsel startede jeg i 12 ugers Bootcamp, som efterfølgende blev forlænget med 12 uger mere. Det har været fantisk til at få kroppen igang igen og hele kroppen føles nu stærkere end nogensinde. Vores underviser Fie har været virkelig god 😀
Christina

Har deltaget i et 12-ugers bootcamp forløb med Fie. Kompetent og nærværende undervisning. ‘Kontorkroppen’ er nu i proces med en transformation til at blive stærk igen 💪🏻 Har glædet mig til hver eneste træning🥳 de bedste anbefalinger herfra

Jeg har haft 12 uger med mor/barn-træning hos Amanda efterfulgt af 12 uger all women hos Fie - jeg fortsætter på premium fra februar. Jeg er blevet bidt af træningen, og mest af alt hvad den gør ved mit humør, min krop og min energi til alt det andet, jeg gerne vil have energi til i hverdagen. Uden nogen form for erfaring med styrketræning har jeg dødløftet 103,5 kg og meget konkret bliver det, at jeg har tabt 10 cm i taljen på fem måneder. Det, der betyder mest for mig, er dog, hvor glad jeg bliver af at gøre noget godt for mig selv på ugentlig basis! Der er et godt fællesskab på holdene, hvor man hepper og opmuntrer hinanden undervejs. Tak for en dejlig, tryg og motiverende garage! En varm anbefaling herfra - ville ønske jeg var startet tidligere

Det startede med en sommer bootcamp og så fortsatte jeg på ourdoorholdet i Viby og jeg ELSKER det! Er helt ærgerlig, hvis jeg misser en træning.
Vores træner Nina kommer med godt humør, varierede og hårde træningsprogrammer og en masse peptalks. Kæmpe anbefaling herfra 💪🏻❤️

Jeg har de sidste 12 uger været på Bootcamp hos Strong Curves - og det har jeg bestemt ikke fortrudt!!
Til dagligt løber jeg meget, men har ikke den store styrketræningserfaring, og har derfor haft brug for at starte min styrke-rejse et sted, hvor jeg kunne få den rigtige guidning og vejledning- og det har jeg fået!
Træningen foregår på små hold og alle øvelser forklares og gennemgås grundigt. Jeg har følt mig i meget trygge og kompetente hænder, og har virkelig fundet glæden ved styrketræning. Samtidig er jeg blevet meget stærkere og tilmed en bedre løber. Derfor fortsætter jeg også med at træne hos SC på et premium hold efter endt bootcamp!
En varm anbefaling herfra!

Fantastisk træning!
Jeg har trænet 1 år med Fie og har elsket det hele vejen igennem. Fie er god til at gribe alle hvor de er, uanset træningserfaring. Jeg har en gammel skade, hvor Fie altid har haft et alternativ og aldrig har jeg haft det bedre!
Jeg giver min varmeste anbefaling til Fie!

At starte ved Strong Curves er den bedste gave, jeg har givet mig selv.
Det gør en kæmpe forskel for mig både fysisk og mentalt.
Fie er en virkelig fantastisk og dygtig træner, der favner at vi alle er forskellige og træningen tilpasses derefter - det er meget trygt at være i.
Og så elsker jeg det nye fællesskab jeg har fået - både med hold og træner. Det er stærkt vanedannende og helt uundværligt 🥰💪🥳

Har kun de varmeste anbefalinger!

Dejlig sted at træne. Små hold med plads til forskellige styrke niveauer og alder. Super dygtig træner, der har fokus på korrekt udførelse af øvelserne - Tak Nina.
Strong Curves er gaven til mig selv💪

StrongCurves har været den fedeste måde at styrketræne på! Jeg har personligt døjet med bevægeapparatssmerter i nakke, ryg og knæ og har godt vist, at det formentligt ville hjælpe med tung styrketræning. Samtidig har det føltes en smule grænseoverskridende at løfte tungt alene i fitnesscenteret - og derudover kunne jeg heller ikke være helt sikker på, om jeg nu teknisk formåede at udføre øvelserne korrekt for ikke at komme til skade...
Så faldt jeg over StrongCurves, hvor jeg på et Bootcamp hold har har trænet med 9 andre kvinder og den samme dygtige træner hver gang! På denne måde har det både føltes trygt og motiverende at dukke op til træning - og samtidig har jeg lært, hvordan øvelserne skal udføres teknisk korrekt og sikkert! :)

Jeg træner på Viby outdoor holdet og går styrket derfra hver gang, både i krop og sjæl 🤩 Nina er den bedste træner sød og hård på den gode måde, hun ser os hver enkel og som samlet træningsfællesskab - det er stærkt 💪