Je n'avais plus pratiqué la gymnastique douce depuis environ 8 ans. Seul un coach sportif pouvait me re- motiver à la pratique du sport dans l'optique de m'accompagner dans ma perte de poids.
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Das sagen Bewerter
Cours adapté, ni trop lent ni trop rapide, explication claire, coach sympa. 20 à 25min c'est bien. Une musique plus dynamique serait sympa et quelques étirements à la fin pour eviter les courbatures... Mehr ansehen
Ils nous font bien travailler, je monte vite en chauffe et cela dans le temps. Certains exercices sont trop difficiles pour des personnes plus âgées mais s ils nous montrent des simplifications, cela... Mehr ansehen
les explications sont géniales, les vidéos supers ,merci à votre service technique ainsi que la personne qui m'a écouté car je ne pouvais pas me connecter . Donc maintenant je vais écouter Audrey et... Mehr ansehen
4,0
Gut
401 Bewertungen
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Das haben sich andere Leute angesehen
La plupart des exercices étaient assez…
La plupart des exercices étaient assez faciles. Et expliquez de manière ludique
18. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Merci pour votre retour et cette belle note 😊 La séance est volontairement accessible, avec des explications simples et ludiques. Pour davantage de difficulté, n’hésitez pas à tester nos séances intermédiaires ou avancées 💪
Bien bien bien
14. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Merci beaucoup pour ce retour 😄 Trois fois « bien », on prend avec plaisir ! 💪
Mériterait une séance d'abdos un peu…
Mériterait une séance d'abdos un peu plus longue.
13. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Merci pour votre retour ! 😊 Vous trouverez dans la catégorie « Abdos » des séances plus longues, appelées « Abdos XXL », pour prolonger davantage le travail. Nous espérons qu’elles vous permettront de décrocher votre 5ᵉ étoile 💪
Très bonne séance
Je viens de débuter la première séance. Très bonne séance. Bonnes explications. Méthode très progressive. On va à son rythme.
12. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Merci beaucoup pour votre retour ! 😊 Nous sommes ravis que cette première séance vous ait plu et que la progression vous permette d’avancer à votre rythme. Bravo pour ce beau démarrage, et à très vite pour la suite avec Équilibre Fitness 💪
C'est un plaisir de suivre ces cours
C'est un plaisir de suivre ces cours. Il y a un choix varié pour toutes les conditions physiques. Ça demande un effort mais c'est pour notre bien. Je me sens de plus en plus en forme. Et mes abdos reviennent.
11. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Merci beaucoup pour votre retour ! 😊 Nous sommes ravis que la variété des cours vous permette de progresser à votre rythme et de vous sentir de plus en plus en forme… avec les abdos qui reviennent en prime 💪 Que pourrions-nous améliorer pour décrocher votre 5ᵉ étoile ?
Bonne reprise au sport
J’ai perdu beaucoup de souplesse car j’ai arrêté le sport il y a maintenant quelques années et là ces entraînements sont simples et bon pour une reprise progressive. Merci
9. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Merci beaucoup pour votre retour ! 😊 Nous sommes ravis que nos entraînements vous permettent de reprendre progressivement et de retrouver votre souplesse à votre rythme. Bravo pour cette belle reprise, et à très vite pour la suite avec Équilibre Fitness 💪
J'aime beaucoup cette application
J'aime beaucoup cette application. Elle est très bien pour une reprise de sport ou pour de l'entretien. Les exercices sont variés.
9. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre message.
Nous sommes ravis que l’application vous plaise et qu’elle réponde à vos attentes, que ce soit pour une reprise du sport ou pour entretenir votre forme physique. La variété des exercices fait partie des points auxquels nous accordons une grande importance.
Merci pour votre confiance et excellente continuation dans vos séances.
L’équipe Equilibre Fitness
Belle première séance de reprise du…
Belle première séance de reprise du sport. Merci
8. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre message.
Nous sommes ravis que cette première séance de reprise se soit bien passée. C’est souvent le premier pas qui compte le plus.
Bravo pour cette reprise et merci pour votre confiance.
L’équipe Equilibre Fitness
En ce qui me concerne je sens que la…
En ce qui me concerne je sens que la séance a été très efficace.
A chacun son rythme !
8. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre retour.
Nous sommes ravis que vous ayez ressenti les bénéfices de la séance. Vous avez tout à fait raison : chacun avance à son rythme, et c’est cette régularité qui permet de progresser durablement.
Bravo pour votre engagement et merci pour votre confiance.
L’équipe Equilibre Fitness
Super séance de renforcement
Super séance de renforcement, exigeante sans être irréalisable et frustrante. Sensation de satisfaction après l'avoir terminée !
8. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre retour.
Nous sommes ravis que cette séance de renforcement vous ait plu. Trouver le bon équilibre entre challenge et accessibilité est essentiel pour progresser tout en gardant le plaisir de pratiquer.
La sensation de satisfaction à la fin d’une séance est une belle récompense pour les efforts fournis.
Bravo pour votre engagement et merci pour votre confiance.
L’équipe Equilibre Fitness
Pro et exercices variés
Exercices variés et tres bien expliqués. Prends le temps de montrer avant. Dommage qu il n y ait pas un peu d étirement a la fin des séances. Sinon c est parfait
7. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre retour détaillé.
Nous sommes ravis que vous appréciez la variété des exercices ainsi que les explications et démonstrations proposées avant les mouvements.
Nous prenons également bonne note de votre remarque concernant les étirements en fin de séance. Vos retours sont précieux pour nous aider à améliorer continuellement l’expérience proposée.
Merci pour votre confiance et excellente continuation dans vos entraînements.
L’équipe Equilibre Fitness
explications très claires
explications très claires, niveau adapté à tous
5. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre retour.
Nous sommes ravis que les explications vous paraissent claires et que le niveau des séances vous semble adapté au plus grand nombre. Rendre le sport accessible à tous est l’un de nos principaux objectifs.
Merci pour votre confiance et excellente continuation.
L’équipe Equilibre Fitness
Simple facile et bien expliqué
Simple facile et bien expliqué
5. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre message.
Nous sommes ravis que les séances vous paraissent simples, faciles à suivre et bien expliquées. C’est exactement l’expérience que nous souhaitons offrir à nos abonnés.
Merci pour votre confiance et belle continuation dans vos entraînements.
L’équipe Equilibre Fitness
Les vidéos sont très claire
Les vidéos sont très claire. Les coach explique bien et sont entraînant.
2. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre retour.
Nous sommes ravis que les vidéos vous paraissent claires et que les coachs vous motivent grâce à leurs explications et leur énergie. C’est un point essentiel pour rendre les séances agréables et accessibles.
Merci pour votre confiance et excellente continuation dans vos entraînements.
L’équipe Equilibre Fitness
Simple et efficace
Simple et efficace
À la portée de tous
1. Juni 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre retour.
Nous sommes ravis que les séances vous semblent simples, efficaces et accessibles au plus grand nombre. C’est exactement l’objectif que nous poursuivons avec nos programmes.
Merci pour votre confiance et excellente continuation.
L’équipe Equilibre Fitness
1er entraînement
Reprise du sport 25 minutes avec vidéo coaching. A part les fentes. Bonne tenue à l’entraînement. A siivre
31. Mai 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre retour.
Bravo pour ce premier entraînement et cette reprise du sport ! Nous sommes ravis que la séance vous ait plu dans l’ensemble.
Les fentes ne sont pas toujours l’exercice préféré de tout le monde, mais l’essentiel est de progresser à votre rythme et d’adapter les mouvements si nécessaire.
Bonne continuation pour la suite de votre programme et merci pour votre confiance.
L’équipe Equilibre Fitness
Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre retour.
Nous sommes ravis que les séances vous paraissent simples à suivre et bien expliquées. C’est essentiel pour pratiquer en toute confiance et prendre du plaisir à chaque entraînement.
Merci pour votre confiance et excellente continuation.
L’équipe Equilibre Fitness
la vidéo a bugger 2 fois mais j’ai pu…
la vidéo a bugger 2 fois mais j’ai pu reprendre. très bien 👍
29. Mai 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre retour.
Nous sommes désolés pour les interruptions rencontrées pendant la séance, mais ravis de lire que vous avez pu reprendre et terminer votre entraînement.
Merci également pour votre compréhension et pour votre confiance.
L’équipe Equilibre Fitness
Légèrement difficile pour moi aux…
Légèrement difficile pour moi aux jambes même si j'ai pas tout fait bien qui a par la marche ne fait plus d'exercice ,c est surtout pour la coordination des mouvements ,et ce matin jai un peu mal
27. Mai 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre retour.
Nous sommes ravis que vous ayez relevé le défi de cette séance. Lorsque l’on reprend une activité physique après une période sans exercice, il est tout à fait normal de trouver certains mouvements un peu difficiles, notamment pour les jambes ou la coordination.
L’important est d’avancer à votre rythme, sans chercher à tout faire parfaitement dès le départ. Chaque séance contribue à progresser.
Bravo pour votre engagement et merci pour votre confiance.
L’équipe Equilibre Fitness
Parfaite!
J’ai pensé que cette séance était faite pour moi et qu’il me parlait (parce qu’il devait voir quand je me trompais dans les mouvements!! 😅) C’était très doux pour une reprise, parfait (bon, ça fait qdmm des courbatures, hein!)
25. Mai 2026
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Antwort von Equilibre Fitness
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre adorable retour 😄😊
Nous sommes ravis que la séance vous ait donné cette impression d’être accompagnée personnellement, c’est exactement l’objectif de notre coaching 💪
Et oui… reprise en douceur ne veut pas toujours dire sans courbatures 😅🔥
Très belle continuation et à très bientôt sur Équilibre-Fitness ! 🌟
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