Fischerfitness 

Jeg har afsluttet et 4 mdr. forløb hos Morten. Havde længe fulgt hans videoer og opslag og tænkte at han helt klart “talte mit sprog” og han derfor skulle være mit næste “stop” på vejen efter et vægttab på 30 kg. Vi havde en rigtig god start-samtale og efterfølgende gik vi i gang. Mit umiddelbare mål var ikke vægttab men derimod madro. Og det kan jeg her efter 4 mdr sige, at det har jeg fået🙏🏻 Morten har altid en positiv indstilling til tingene, og den daglige feedback, var ligesom sit eget personlige heppekor. Det har gjort en kæmpe forskel for mig. Når man følte man havde en “off-dag” der bare skulle rives ud af kalenderen, fik han altid vendt det til noget positivt. Mortens tilgang er simpel og tager udgangspunkt i hverdagsmad uden restriktioner. Alt med måde. Det kræver ikke 700 ingredienser man skal købe sig fattig i, det er ganske almindelig mad. Der er daglig sparring omkring mad, men ligeledes de psykiske aspekter, man også går rundt med.
Alt i alt kan jeg kun give Morten de varmeste anbefalinger. Det er bedste jeg har gjort for mig selv ✨✨✨✨✨✨✨✨

Jeg har været i et 4-måneders forløb hos Morten, og det er noget af det bedste, jeg længe har gjort for mig selv.

Jeg har fået sparring, perspektiver og faglig funderet viden – men vigtigst af alt konkrete værktøjer, der virker. Jeg har fået en større forståelse og opmærksomhed på, hvad der fungerer for mig, og idéer og strategier til, hvad jeg kan gøre, når de gamle vaner banker på, og livet sker.

Morten taler et sprog, der taler til mig: ærligt, ordentligt og tilpas udfordrende. Det har samlet set givet mig både en tro på – og konkrete beviser på – at vægttab og forandringer i mit forhold til mad er muligt, troede jeg faktisk tidligere ikke på var realistisk.

Jeg står tilbage med en langt større forståelse af mig selv, nogle virkelig brugbare værktøjer og en oplevelse af, at forandring faktisk er mulig.
Kæmpe anbefaling herfra!

Jeg har været i 4 måneders Get Fit-forløb ved Morten og har tabt over 11 kilo!
Og det har været helt fantastisk på den der lidt underspillet jyske måde. Her er intet hokus pokus, du har direkte kontakt med Morten og det hele går efter dine behov! Ingen sultekure eller krav du ikke kan leve op til – og du skal ikke sende billeder af dig selv hvis du har lyst!
Jeg havde ikke behov for at have dagligt kontakt med Morten så Get Fit forløbet har været helt rigtig for mig.
Morten har haft en god forståelse for mit ønske ikke kun for at tabe mig men samtidig blive stærkere - og jeg har mere end fordobblet hvad jeg kan løfte på én styrketrænings session!
Han har hypet mig til at kunne, og samtidig givet mig troen på at jeg sagtens kan fortsætte på egen hånd nu.
Så en kæmpe anbefaling fra mig – jeg kunne godt gøre det igen 😉

Morten har været helt fantastisk og en kæmpe hjælp for mig. Hans utrolig professionelle og personlige tilgang til coaching og vejledning er guld værd - at han altid lytter og får de gode vaner med kost og motion til at passe til netop den man er og ens egen hverdag er altafgørende for at man lykkes - at jeg er lykkedes 💪🏻

Det er knap et år siden jeg startede mit forløb op.
Jeg har tabt 29 kg.
Jeg styrketræner 2 gange om ugen.
Det er langt bedre og mere end forventet til det mål jeg havde da jeg ringede til ham 💪🏻💪🏻💪🏻
Jeg har nu en normal BMI og er blevet stærk 🤩
Min hofte og mine knæ som smertede, mærker jeg sjældent til.
Jeg har igen fået en lækker og sund krop 🤩

Jeg har bundsolide madvaner, der er blevet nemme at følge for mig - og der er stadig plads til chokolade og kage indimellem.

Morten får den bedste anbefaling fra mig og 5 stjerner er slet ikke nok⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Jeg har haft et forløb på seks måneder hos Morten. Og det har ændret mit liv.
Jeg henvendte mig, fordi jeg i mange år har kæmpet med voldsomme overspisninger og havde egentlig givet op, for jeg har prøvet alt. Andre coaches, suppekure, fastekure, keto, medicin. Altid med det samme resultat. Vægttab - og så en endnu voldsommere vægtøgning. Mad var blevet en decideret stressfaktor i mit liv og jeg følte at uanset hvad jeg gjorde, mislykkedes jeg. Jeg kunne ikke tænke på andet end mad - og samtidig følte jeg at jeg var ved at dø af sult alligevel. Jeg trøstespiste og havde det bare rigtig skidt psykisk. Samtidig var jeg også blevet inaktiv, havde opgivet at motionere. Min selvtillid var så dårlig.

Men alle de ting, har Morten hjulpet med at få vendt 180 grader. Mit mål var aldrig vægttab, men derimod madro og at få en hverdag med selvkærlige handlinger.
Morten har været fuldstændig fantastisk, han har givet mig konkrete værktøjer at arbejde med, ift. at lære at forstå mig selv og hvad der sker, når en overspisning presser på.
Jeg har lært at stoppe op og mærke efter og stole på processen. At proteiner overhovedet ikke er farlige - de er tværtimod blevet min bedste ven. Jeg løber ture, jeg motionerer, jeg spiser hvad jeg vil. Alt sammen med kærlighed til mig selv, og de ting der giver glæde, som fundament.
Morten har været en fænomenal støtte, der aldrig nogensinde har dømt eller peget fingre. Han har grebet alt hvad jeg har kastet efter ham og vendt det til enormt konstruktive refleksioner og givet mig kærlige måder at arbejde med tingene på.
Jeg er for første gang i ti år vægtstabil og i bedre form end jeg også har været de sidste ti år.
Jeg er enormt taknemmelig for alt han har givet mig med og selv nu, hvor jeg vakler lidt på usikre ben alene, har han motiveret og heppet på mig - præcis som han altid har gjort.

Morten har mine varmeste anbefalinger. Han er empatisk, reflekterende og arbejder evidensbaseret. Han har sin faglighed i orden, samtidig med at han er nede på jorden og åbensindet. Han er personlig og en fænomenal sparringspartner.
Kæmpe tak for al din hjælp. Det har virkelig ændret mit liv.

Jeg har haft et 6 måneders forløb ved Morten, og han får mine varmeste anbefalinger. Der bliver lavet skræddersyede planer, og de bliver revideret med små tips hele tiden, så det bliver bedst muligt tilpasset dig og din hverdag. Man har daglig kontakt, og det er bare guld værd! Morten har en kæmpe stor faglighed! Kan kun anbefale det!

Hvis jeg kunne give flere stjerner, så havde jeg gjort det!

Morten er fantastisk! Intet mindre. Jeg har været i et 6 måneders forløb med ham, og det har været SÅ godt. Morten er støttende, opmuntrende og vildt dygtig. Jeg har kæmpet i 8 år med at tabe de kilo, og endelig er det lykkes pga Morten. Han har vist mig, hvad jeg skal gøre på en positiv og støttende måde, og hvor jeg ikke har følt det som en vægttabsrejse, der bare skulle overstås, der har ikke været begrænsninger men reflektion. Jeg kan kun give min varmeste anbefaling.

Et super godt forløb! Morten giver kompetent vejledning, masser af støtte og mange brugbare tips og råd hele vejen igennem. Forløbet bliver tilpasset ens hverdag, hvilket gør det nemt at følge - og resultaterne taler for sig selv. Kan varmt anbefales!

Jeg havde et forløb på knapt et år, og det burde alle, der kæmper med vægten eller vanerne give sig selv. Morten er meget empatisk og god til at tilrettelægge programmet præcis efter den enkelte, og herefter tilpasse det i takt med at man ændrer sig undervejs. Jeg kæmpede med både overvægt og kroniske smerter, efter det år har jeg minimeret smerterne og tabt mig. Jeg har også taget en hel del mulskelmasse på og genfundet min glæde ved træning. Jeg overtænker ikke maden længere og spiser nu hvad jeg har lyst til, hvilket er en kæmpe befrielse. Stor anbefaling herfra.

De sidste seks måneder har været en rejse – ikke bare fysisk, men også mentalt. Jeg har lært utrolig meget, især om mig selv. Det skylder jeg i høj grad Morten, som har stået på sidelinjen med støtte, råd og ærlige tilbagemeldinger.

Da vi startede i januar, var mit primære fokus at få styr på mit madindtag. Det gik vi i gang med med det samme. I en periode på ca. to måneder loggede jeg alt, tog billeder og lærte virkelig meget – især om kalorier og proteiner. Min viden om proteiner er noget, jeg tager med mig videre som en fast del af min hverdag.

Noget, der virkelig har overrasket mig, er min kropsholdning – den har ændret sig markant. Det er jeg både glad for og stolt over. Takke være Morten.

Morten – skal have mine varmeste anbefalinger og 5 stjerner (nej vent, 6 stjerner hvis man kunne gi det!). Morten har været der, når jeg faldt i, givet brugbare fif, anerkendt min indsats, stillet de rigtige spørgsmål og guidet mig med respekt

4 måneders onlineforløb hos Morten blev det perfekte match for mig. Han tog først fat i det mentale, og derfra kom vægttabet hurtigt og mere naturligt end nogensinde før.

Efter flere mislykkede forsøg står jeg nu mentalt stærkere, med en bedre forståelse af min krop og ernæring – og uden at følge stramme madplaner og hård træning.
Morten har været der 110 % hele vejen med daglig støtte og opfølgning.
Kan kun komme med mine bedste anbefalinger.

Jeg har lært mig selv og kende og har fået de bedste værktøjer mod overspisning. Samtidig har jeg lært at give mig selv lov til at nyde de ting jeg elsker samtidigt med at jeg taber mig.
Tak for denne gang. Og tak for din helt fantastiske måde at give mig en ny synsvinkel på mad.

Verdens klasse forløb, alt er skrædder syet specielt til dig og fungere perfekt.
kun positive ord her fra.

⭐⭐⭐⭐⭐

Ingen ord kan beskrive, hvor fantastisk mit forløb med Morten har været! 🙌 Det lyder næsten for godt til at være sandt, men han har virkelig vendt mit syn på mad og træning fuldstændigt. Jeg har aldrig haft så meget balance og mentalt madro i mit liv før!

Morten har hjulpet mig med at bryde mit gamle "alt eller intet"-mønster og givet mig redskaber til at håndtere mine tanker om mad og træning. Han har været en kæmpe støtte, og nu kan jeg endelig nyde livet uden dårlig samvittighed!

Tusind tak, Morten – du er en ægte game changer! 💪✨

Jeg har haft et fantastisk forløb hos Morten ved Fischer Fitness. Han er ikke bare ekstremt kompetent og professionel, men også utroligt empatisk og støttende gennem hele processen. Man føler sig virkelig set og motiveret, uanset udgangspunkt. Hvis du leder efter en træner, der kombinerer faglig dygtighed med personlig engagement, kan jeg varmt anbefale Morten!

Et forløb hos Morten, fortjener alle at forære sig selv. At blive mødt med så stor respekt, så meget empati og professionalisme, har gjort det muligt for mig at udfordre mine egne grænser både rent styrkemæssigt men også mentale grænser er blevet rykket i en positiv retning. De mål jeg havde for at indgå samarbejde med Morten er fuldført og mere til. Morten får min største anbefaling!

Det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv!
Morten har heppet, givet gode råd, været der når jeg havde brug for det og guidet mig. Har tabt en masse kilo og nu skal jeg så stå på egne ben. Det tror jeg på, at jeg godt kan.
Af hjertet TAK Morten og mine bedste anbefalinger herfra.

Fantastisk forløb på 4 måneder hos Morten!!

Vi havde en virkelig god lang samtale inden jeg valgte et forløb hos Morten. Der var allerede fra start en klar forventning omkring forløbet og hvad fokus skulle være. Alle forventningerne er indfriet, under et yderst behageligt og brugbart forløb. Daglig kontakt med Morten, hvor han kommer med givende og brugbare råd omkring kost og træning. Hvad man skal have fokus på til næste vejning osv.
Der er ikke tale om kur, men livsstilsændring, da det altså bare er den mest holdbare løsning!

Personligt gik jeg fra 74 kg, til 69 kg på 4 måneder og tabt mange cm rundt omkring på kroppen.

Helt klar en anbefaling herfra

Skønt 4 måneders forløb hos Morten. Vi aftale kun at have fokus på kosten og livsstilændringen i forhold til ernæring. Men Morten inspirerede og motiveret mig til også at opstarte en fysisk aktivitet, og begyndte på egen hånd at løbe flere gange om ugen. Morten er dygtig til at give råd, motivation og kærlige spark i bagdelen , man bliver ikke set ned på, hvis man ikke lige har tabt sig i løbet af ugen, men bliver motiveret til at gøre det endnu bedre ugen efter.
Hos Morten handlet det ikke om en slankekur, men en livsstilsændring, der gør plads til de ting man elsker at spise. Alt med måde

Mit forløb med Morten varet 4 måneder, og jeg har nu værktøjerne til at forsætte på egen hånd.

Fra september til december 2024 var jeg i forløb hos Fischer Fitness ved Morten Ladefogde. Målsætningen var at smide 4-5 kg med særligt fokus på mavefedt og samtidig opbygge noget muskelmasse. Efter de fire måneder havde jeg næsten smidt 10 kg og samtidig fået en mere markeret og større muskelmasse end jeg selv havde fantasi til at forestille mig.

Det er selvfølgelig mig selv der gjorde arbejdet, men jeg kunne ikke have gjort det og lært hvad jeg lærte undervejs uden Mortens vejledning, principper og system. Det er en kombination af nærværende og konkret inspiration, hvor man bliver udfordret i en venlig men fagligt funderet tone. Og så gav han mig både en ny begejstring for styrketræning og en masse brugbare tommelfingerregler om kost og måltider, der har hjulpet mig til at danne nye vaner og rutiner.

Fischer Fitness ved Morten Ladefogde får selvsagt mine varmeste anbefalinger.