Für allein Lebende ist das Programm optimal, da es Gewohnheiten und Verhaltensmuster reflektiert ohne zu Bewerten. Aus Scham heraus, vertraue ich persönlich mich auch lieber einem virtuellen Tagebuch... Mehr ansehen
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Ich bin seit zwei Wochen dabei. Die Anmeldung war unkompliziert - digital Rezept anfordern und dann beim Hausarzt abholen- los geht's. Von Anfang an Begleitung und Motivation, eigener persönliche Ansprechpartnerin. In der App kann man vieles eintragen ( kein Zwang ) - das eigene Tempo wird respektiert. Wer mag kann Kalorien zählen - Foto, Barcode oder gespeicherte Lebensmittel, machen das einfach. Ziel ist eine langfristige schrittweise Umstellung der Gewohnheiten um die Lebensweise so umzugestalten das die Kilos langsam purzeln und nicht wieder kommen.

Antwort von zanadio
Sehr hilfreiche Informationen und freundlich
Es ist eine grosse Unterstützung

Antwort von zanadio
Sehr nettes und fachkundiges Erstgespräch. Alle meine Punkte wurden sehr gut beantwortet. Zudem bekam ich tolle Tipps, die ich leicht umsetzen kann. Ich freue mich auf das nächste Gespräch und gehe hochmotiviert in die kommenden Wochen.

Antwort von zanadio
Die persönliche und kompetente Betreuung.
Die Erreichbarkeit, bei Problemen.
Geballtes Fachwissen, auch in der App.

Antwort von zanadio
Das Gespräch war aufschlussreich und hat mir sehr gut getan

Antwort von zanadio
Es wurde in Ruhe zugehört
Hilfen angeboten und auch auf kleine Schritte hingewiesen

Antwort von zanadio
Ich habe mich verstanden gefühlt und wurde nicht unter Druck gesetzt. Auch habe ich keine Vorgaben bekommen was ich bis dann (Zeitangabe) getan haben muss. Die Ziel habe ich mir selber gesetzt, sie sind mir eingefallen. Die Selbstbeobachtung hat mir geholfen, schon selbst zu erkennen an welchen Punkten ich etwas verändern möchte. Wichtig für mich: es soll machbar sein!

Antwort von zanadio
Die Einführung und Beratung. Auch bekommt man Hilfe wenn man sie braucht. Man erfährt so eine ganze Menge über seine Ernährung.

Antwort von zanadio
Umfangreiches Infomaterial, persönliche Betreuung, Schritt für Schritt zu einem gesünderen Leben.
Keine Diät! Gesund und ohne hungern abnehmen.

Antwort von zanadio
Eine freundliche, individuelle und sehr kompetente Beratung. Optimal auf meinen Alltag abgestimmt und gut umsetzbar. Was mir besonders gut gefällt,dass es hier nicht um Diäten geht sondern um eine nachhaltige Umstellung gewisser Gewohnheiten. Das Kalorientracking, das Tagebuch und die Infomaterialien sind sehr hilfreich.

Antwort von zanadio
Sehr gute ,gut verständliche App.Hilfreiche Erklärungen und Videos um Thema Ernährung und Bewegung.
Perfekte Unterstützung im Chat.Sehr nette Mitarbeiterin im Video Call.

Antwort von zanadio
Gute Möglichkeit, Ernährung und Bewegung zu tracken, Unterstützung durch Chat und online Kurse, Präsentationen.
Hilfestellung bei Fragen im Chat. Unterstützung durch Motivation

Antwort von zanadio
Mein erstes Video Gespräch lief sehr gut! Kompetent und freundlich, auch auf meine Fragen und Bedürfnisse wurde aufmerksam eingegangen!

Antwort von zanadio
Ansprechpartner für verschiedene Bereiche, Anpassung sofort bei Eingabe der Daten, viel wertvolles Wissen, gut und verständlich dargestellt

Antwort von zanadio
Gut aufgebaut es geht nicht nur um abnehmen sondern auch um das Verhalten den Bezug zum Essen , Klasse

Antwort von zanadio
Ein sehr gutes Programm, es wird sehr vieles abgedeckt und Fragen bzw. Anliegen werden zügig beantwortet 👍🏻

Antwort von zanadio
Hilfestellung bei Fragen, interessante Anleitungen, Tipps und Tricks, tolle App.

Antwort von zanadio
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