eaze Schlafcoaching 

Ich hatte die App von Februar bis Dezember 24 im Einsatz. Mit Eaze habe ich nur gute Erfahrungen gemacht: Professionell, Seriös, schnelle Antworten im Chat. Jasmin ist immer auf meine individuelle Situation eingegangen. Nach 3-4 Monaten hatte ich meine Schlafprobleme sehr gut im Griff, habe aber die App noch weiter verwendet, weil ich gemerkt habe, dass die Übungen auch in anderen Situationen sehr hilfreich sind. Eaze war sozusagen mein "Taschenpsychologe" den man dabei hat, wenn man mal von zu Hause weg ist und dort vielleicht auch nicht so gut schläft. Die App ist zu 100% den Preis wert.

Eher aus Verzweiflung kam ich auf EAZE und war sicher das auch die mir nicht helfen können. Es hat auch ca 10 Tage gedauert, bis ich mich voll drauf einlassen konnte. Was mich sehr beeindruckt ist die Tatsache, das die Psychologin sich tatsächlich persönlich mit Dir befasst und persönlich Kontakt hat in der App! Nun mache ich es seit 9 Wochen und bin erstaunt das ich es schnell geschafft habe die Schlaftabletten weg zu lassen! Unfassbar……mir hilft die Hypnose sehr ( genau das hätte ich NIEMALS für möglich gehalten) und ALLE Übungen sind hoch interessant. 300€ kostet der 3 Monatige Kurs! Jeder Cent ist es wert und am Ende zahlt die Krankenkasse 150€ zurück. Ich empfehle jedem mit Schlaf Problemen das zu probieren. Ich werde im Anschluss noch einen Stress Kurs machen.

Andreas Gerlach 57 Jahre

Ich kann eaze wirklich allen wärmstens ans Herz legen, die von Schlafstörungen geplagt werden.
Hier wird dir wirklich zugehört und geholfen.
Aber vor allem wird auf dein Problem und deine individuellen Wünsche sowie Fragen eingegangen.
Super hilfreich und auf deine Person angepasst.
Ich war knapp 5 Monate von Anfang Juli bis Ende November im Schlaftraining bei Leona und habe signifikante Veränderungen innerhalb der ersten 2–3 Monate gehabt.
Mittlerweile schlafe ich wieder wie ein Stein.
Ich hab mich hier gut aufgehoben gefühlt und neue Wege und Denkweisen kennenlernen dürfen.
Ich kann nur empfehlen es auszuprobieren!

Nach den freundlichen Vorgesprächen konnte ich durch die abendlichen Übungen schon nach wenigen Wochen eine erhebliche Verbesserung wahrnehmen. Sich in dieser entspannten Form mit dem Thema zu beschäftigen konnte meine Unsicherheit und Verkrampftheit lösen. Damit dann auch die Schlafprobleme und da die Übungen auch nach dem Abo bleiben, behalte ich auch die Ruhe falls mal wieder Probleme auftreten.

Mein Schlafcoaching wurde von Leona begleitet und ich war absolut zufrieden. Die Vielfalt der Übungen hat mich positiv überrascht und mein Schlaf hat sich wirklich merklich verbessert. Ich bin sehr dankbar teilgenommen zu haben und kann es nur wärmsten empfehlen!

Ich hatte mit schlimmen Schlafstörungen zu kämpfen die sich dann zu einer regelrechten Schlafangst ausgeprägt haben. Ich weiss nicht woran es genau lag, aber eaze hat mir wahnsinnig schnell tolle Erfolge gebracht. Ich glaube meine Einstellung: Ich muss schlafen, was passiert wenn ich nicht schlafen kann etc, hat sich schnell geändert. Die unterschiedlichen Übungen haben mich entspannt und beruhigt. Auch die Nachrichten von Leona haben mich sehr beruhigt. Ich kann eaze aus tiefstem Herzen weiterempfehlen

Das Schlafcouching hat mit geholfen und meine Psychologin Jasmin war ganz großartig. Danke dafür.

Nachtrag:
Erst hatte ich hier kritisiert, dass meine Krankenkasse den Kurs nicht übernommen hat wie anfangs von Eaze versprochen. Danach hat mich aber ein ganz lieber Mitarbeiter von Eaze kontaktiert und für mich den Kostenerstattungsantrag bei meiner Krankenkasse in einer Form eingereicht, in der sie die Kosten übernehmen mussten. Falls eure Krankenkassen auch die Kostenerstattung ablehnen, rate ich, euch von Eaze helfen zu lassen.

Es war die beste Entscheidung was ich in der Not hinaus treffen konnte. Die Übungen sind wirklich hoch interessant fürs schlafen sowie für andere Abschnitte im Leben. Im ständigen Kontakt mit der Therapeutin hab ich immer ein sicheres Gefühl was mir beim einschlafen einen kleinen Schutz gibt. Es tut extrem gut verstanden zu werden und nicht immer nur gehört zu bekommen schlaf doch einfach oder das gibt’s ja nicht ich leg mich ins Bett und bin Weck. Man muss dahinter sein und wirklich wieder lernen zum schlafen mit eaze ist das easy nein Spaß aber mit ease macht man auf alle Fälle keinen Fehler.

Ich benutze eaze jetzt seit einigen Monaten und ich bin begeistert! Obwohl ich zu Beginn ein wenig skeptisch war, da meine Fortschritte nicht wie von mir gewünscht direkt bemerkbar waren, konnte sich meine Einstellung dahingehend (zum Glück hehe) einmal drehen. Durch die regelmäßigen Erinnerungen und die vielen verschiedenen Übungen, konnte ich mir eine Routine aufbauen, welche meinen Schlaf dramatisch verbessert hat. Vorher hatte ich sowohl Probleme beim Einschlafen als auch beim Durchschlafen, was mittlerweile nicht mehr der Fall ist :) Ich muss auch sagen, dass mir gerade das chatten mit Leona, neben dem Schlafaspekt an sich, viel innere Ruhe für meinen Alltag und auch ein ganzes Stück mehr Vertrauen in mich selbst gegeben hat. Danke, dass du/ ihr mich auf meinem Weg begleitet habt!!!

Seit längerer Zeit kämpfe ich mit Einschlafproblemen und habe dafür auch Tabletten verschrieben bekommen. Doch mir war klar, dass das keine langfristige Lösung sein kann. Daher habe ich nach Alternativen gesucht und mich schließlich für die Unterstützung von eaze entschieden. Ich hatte schon den Verdacht, dass meine Schlafprobleme psychischer Natur sind, und hier konnte mir meine Psychologin Leona wirklich weiterhelfen. Mit ihrer Unterstützung lerne ich, wieder Tiefenentspannung zu finden und besser mit Stress, Sorgen und Ängsten umzugehen. Ich spüre, wie sich mein Schlaf von Woche zu Woche verbessert. Vielen Dank!

Ich hatte meine Probleme mit dem Unternehmen, was wir aber klären konnten.
Ich bin im Endeffekt sehr zufrieden und auch jetzt mit dem Programm für Stressmanagment.
Es sind total tolle Übungen dabei, die auch sehr hilfreich sind.
Durch die Übungen hat sich mein Schlaf gebessert.

Danke Leona und auch Bea, die eine tolle Stimme für die Meditationen hat.

Ich habe sofort schnelle Hilfe bekommen. Meine Schlafprobleme haben sich sofort gebessert und jetzt nach fast 3 Monaten habe ich diese schon deutlich besser unter Kontrolle. Schöne Übungen und einfache Kommunikation über die App. Sehr empfehlenswert 👍

Leide seit über 15 Jahren an Schlafstörungen. War in dieser seit bei zig verschiedenen Ärzten und hab immer die gleiche Lösung präsentiert bekommen: “Nehmen sie Schlaftabletten .” Das coaching mit Eaze ist das erste, dass mir tatsächlich nachhaltig geholfen hat. Auch wenn ich wahrscheinlich nie ein 100% normales Verhältnis zum Thema Schlaf haben werde, habe ich durch die verschiedenen Techniken gelernt, besser zu schlafen und wenn es doch mal mit dem Einschlafen nicht klappt, zumindest entspannter damit umzugehen :) Dickes Dankeschön an dieser Stelle an Jasmin. Sie hat mich super durch das Coaching geleitet und war immer da, wenn Hilfe nötig war

Sehr zu empfehlen, professionelle und erfahrene Psychologen. Frau Wagner stand mir immer zu Seite und hatte für alle Probleme immer ein offenes Ohr. Und für jedes Anliegen immer eine Lösung parat.
Kann ich nur empfehlen, einen Versuch ist es immer wert!
Ganz lieben Dank noch einmal.

Ich finde Eaze ein gutes Konzept um selber zu erkennen, in Begleitung, an was das Schlafproblem liegt!
Sehr angenehme, persönliche und unkomplizierte Begleitung.
Kann die App nur weiterempfehlen!

Mir hat das coaching mit dem Eaze Team sehr geholfen. Durch das coaching habe ich gelernt was ich brauche um besser einzuschlafen.

Ich finde die Übungen gut, habe gelernt schneller wieder einzuschlafen. Es war gut zu wissen dass es immer jemanden gibt den ich kontaktieren kann. Es ist nicht günstig aber auf jeden Fall das Geld wert.

Danke für eure erneute Unterstützung! Ich hatte wieder Monate mit Schlafproblemen zu kämpfen und kam alleine nicht weiter. Zu Hause und im Job war wirklich viel los und ich habe nie zur Ruhe gefunden. Ohne guten Schlaf keine Energie um im Job und für die Familie zu funktionieren.
Jasmin hat mit mir eine klare Strategie ausgearbeitet, mir die richtigen Werkzeuge gegeben und mich gut motiviert am Ball zu bleiben. Ein bisschen wie im Fitnessstudio, nur für den Schlaf.
Ich bleibe noch einmal ein paar Monate dabei, meine Lebensqualität hat sich wieder extrem verbessert. Ich möchte meinen Schlaf jetzt wirklich stabilisieren.

Ich bin mit App zufrieden weil es Möglichkeiten aufzeigt in einen guten Schlaf zu finden. Ich nehme viel positives mit.