Koelpilates Bewertungen 

Ho scoperto i contenuti Koel per puro caso su IG e sono rimasta letteralmente folgorata!
Ho 70 anni e sono sempre alla ricerca di cose nuove per sentirmi in forma; sebbene faccia pilates individuale 2 volte a settimana e ballo di gruppo una volta a settimana, non riesco a dimagrire e a riconoscermi nel mio corpo.
Ma, dopo soli 3 giorni di esercizi dei piedi distesa sul letto (bloccata per una contrattura alla spalla) mi sembra quasi di volare, gambe leggerissime e buon umore!
E se questo è l’inizio, chissà il resto!
Non vedo l’ora di iniziare questo percorso!

Darei anche più stelle, ma qui il massimo sono 5. Ho scoperto Koelpilates per caso in Istagram e non potevo fare migliore scoperta. Ho seguito alcune serie di esercizi e visto quanto mi facevano stare bene ho fatto subito l’abbonamento annuale ai corsi. Ora sono con il corso Secret no shape sulla respirazione e pavimento pelvico che mi ha dato una nuova consapevolezza del mio corpo. Ho imparato a respirare e ho capito che diaframma, pavimento pelvico sono collegati e risvegliando il collegamento tra questi si risveglia tutto il corpo, mente compresa. Ho scelto questo corso come primo perché mi sembrava quello giusto per preparare il mio corpo per poi proseguire con gli altri corsi che non vedo l’ora di iniziare. Elena Visentin è sempre attenta e presente e risponde ad ogni nostra domanda.

Sono da qualche settimana una koelina seguendo i consigli di Elena per sgonfiare le gambe e la respirazione ma mi sono veramente applicata in questi giorni ad eseguire gli esercizi con le routine quotidiane per il rafforzo del pavimento pelvico e del traverso. Già in 4 giorni la differenza si vede e si sente. Grazie ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️

Ottima esperienza con i percorsi di Elena. Gli allenamenti son fatti così bene che non smetteresti mai. Grazie

Ho visto una routine anti gonfiore per le gambe da 5 minuti pubblicata su IG. Per provarne l'efficacia ho interrotto l'uso della guaina e del drenante per bocca. Dopo una settimana le mie caviglie sono sgonfie come mai prima e addirittura la macchia di capillari che ho su uno stinco si è visibilmente ridotta. Ma non è finita qui: ho acquistato consapevolezza nel movimento quotidiano e, stranissimo per me, ho voglia di fare gli esercizi!

Un approccio dolce e rispettoso del corpo, anche alla portata di chi si sente senza energie e non sa da dove cominciare. Ho fatto l'abbonamento ad Ig ma poi ho deciso quasi subito di iscrivermi alla piattaforma Koel che è tutta da scoprire e piena di contenuti preziosi.
Grazie Elena!

Ho conosciuto Elena tramite ig, Ho seguito la sua pagina per qualche settimana e ho deciso di fare una call conoscitiva che mi ha pienamente confermato quanto pensavo. Elena è una persona competente, aperta all'ascolto, solare e nello stesso tempo diretta e chiara. Mi sono iscritta immediatamente alla sua piattaforma che rimane a mio avviso, una delle migliori.Ricca di spunti e attività che ti invogliano a metterti in gioco e a pensare al tuo benessere anche con 10 m di lavoro al giorno ! Consigliatissimo!!! Grazie Elena sei stata proprio una bella scoperta per me ! 🥰

Ho iniziato a seguire Elena sulla pagina Instagram un paio di settimane fa. Ho trovato subito il suo approccio molto interessante: profondo e preciso ma anche adatto a tutti i tipi di testa/mentalità, adatto a tutte le provenienze sportive e molto libero nelle tempistiche. Elena spiega bene, sempre con il sorriso. È il suggerimento di una pratica che passando per il corpo fa bene al cuore. quindi ho deciso e mi sono abbonata ai contenuti premium di IG . Anche qui , grazie! Perché la cifra è assolutamente abbordabile e oggi non è poca cosa. Dopo 3 solo GG di pratica specifica sulle gambe mi è passato il senso di pesantezza. Chiaro ci vuole costanza. Io sono molto ottimista e consiglio a chiunque di seguire il suo lavoro.

Ho scoperto koel pilates su ig, mi ha molto ispirato il suo approccio ed ho deciso di fare una consulenza... Che dire...mi sono sentita accolta, ascoltata, capita. Avevo la mia bimba di 4mesi con me che è stata un valore aggiunto e questo non va dato minimamente per scontato! Ho deciso di iniziare questo percorso e di dedicarmi il mio tempo! E sono sicura di aver trovato l'insegnante giusta! Grazie di cuore!

In meno di 10 giorni, le mie gambe hanno cambiato forma, mai avuto un miglioramento così rapido. Elena è un'insegnante attenta e precisa, ogni esercizio è spiegato in modo meticoloso che lo rende facile da eseguire anche a distanza. Grazie!! ❤️❤️❤️

Mi trovo molto bene con le spiegazioni dei video …. Efficaci . Il lavoro lo senti nei giorni a seguire . Ottima scelta il mio abbonamento .

Ho conosciuto Koel per caso su Instagram, e mi ha incuriosito. Ho guardato i suoi reel, letto le sue captions. Ho seguito i suoi consigli e fatto i suoi esercizi: in meno di un mese le mie gambe sono cambiate visibilmente, meno dolori e più benessere. Tutte le mattine e tutte le sere eseguiti suoi esercizi e il premio è stato avere voglia di rimettere i pantaloncini. Posso solo ringraziarla e consigliarla. Fa davvero la differenza!! Fa venire voglia di seguirla, ascoltarla e amarsi, con pochi minuti tutti i giorni! Solo 5 stelle perché non ce ne sono di più!!!🥰🥰🥰

Dietro a Koelpilates ci sono persone vere e sincere che amano quello che fanno e ti aiutano nell' esperienza di lavorare con consapevolezza sul proprio corpo. Esperienza di Pilates on line ma sembra di avere Elena che ti sta accanto e ti osserva

Le spiegazioni di Elena sono sempre chiare e dettagliate, è come averla accanto durante ogni esercizio! Apprezzo la sua disponibilità nel rispondere a eventuali dubbi e il suo modo di incoraggiare... trasmette sempre messaggi positivi, rendendo ogni lezione o video un vero piacere. Grazie, Elena!

Finito il primo mese di Queen pilates...è stato favolo prendere consapevolezza del mio corpo e di quanto senza accorgermene, non gli davo la giusta importanza!

Ad ogni lezione, ho sentito lavorare benissimo ogni muscolo e anche se lì per lì non sembrava stessi faticando, il giorno dopo si sentiva😅

Le spiegazioni sono precise ed Elena ti coinvolge alla perfezione 🩷

Elena, un mix di professionalità ed originalità che tutti gli scettici del web dovrebbero conoscere! Una risorsa preziosa per la salute! Contenuti semplici ed efficaci. Avrei voluto incontrarla prima! Super!

Conosco Elena solo attraverso la sua pagina IG e sono rimasta affascinata dai contenuti continui. Delle pillole che ti permettono di migliorare il quotidiano e è disponibile nelle risposte. Mi piace come riesce a catture la mia attenzione. Spero di riuscire ad iscrivermi presto ad un suo percorso.

Elena è riuscita a capire esattamente e da subito ciò di cui avevo bisogno: dopo mesi di mal di schiena a causa di due ernie in zona lombare, grazie ai suoi consigli e ad esercizi mirati sto recuperando me stessa, sotto tutti i punti di vista.
Oggi le ho detto "Elena.....gli esercizi con la palla.... credo proprio che li farò per sempre 🤟🏻 grazie di ❤️"

Ho conosciuto Elena tramite una pagina Instagram di amiche in comune e sono stata attratta e catturata da un reel dove consigliava un esercizio per i piedi che mi ha sgonfiato in maniera evidente le gambe dopo pochi giorni di ripetizione. Così ho deciso di fidarmi e iscrivermi a un percorso online, convinta che le esperienze online, se non live, non avrebbero potuto dare lo stesso effetto di un percorso in presenza..

Nel mio caso, essendo mamma di 3 bambini sono comunque ormai anni che opto per applicazioni ed esercizi a casa, perché non ho il tempo di recarmi fuori, ma ero, da un certo punto di vista, un po’ rassegnata alla scarsità degli esercizi proposti online rispetto alla qualità dei percorsi in presenza.

Dopo le prime sole due registrazioni del percorso che ho cominciato per migliorare la postura, già mi ero completamente ricreduta. Non solo non è di minor qualità rispetto a un corso in presenza, ma supera di gran lunga le mie aspettative e la maggior parte dei percorsi live che avrei potuto incontrare.

Io mi occupo di accompagnare le mamme in gravidanza, sono un’educatrice perinatale, e nella mia formazione ho anche completato un percorso per poter proporre percorsi di consapevolezza corporea alle mamme in attesa, che poi purtroppo non sono ancora riuscita ad avviare, visti i miei impegni con i miei figli e l’altra parte del mio lavoro.

Quando ho frequentato quel percorso ero assolutamente triste di terminarlo, perché nella mia vita, anche piuttosto sportiva, non avevo mai incontrato nessuno che portasse la consapevolezza del proprio corpo, delle proprie percezioni, senza puntare alla prestazione solo dal punto di vista fisico e atletico.

Trovare Elena, in questo senso, è stata una sorpresa che davvero non immaginavo di poter trovare: è proprio il mio modo di fare sport, non puntato alla prestazione ma alla percezione di te, e ti insegna in maniera molto semplice come fare gli esercizi nel modo giusto, ma soprattutto avendo consapevolezza del lavoro che stai facendo, delle parti del corpo che stai attivando, con lo scopo di sentirti veramente bene — e non il mero dato oggettivo che potrebbe essere dimagrire o migliorare un aspetto di sé (nel mio caso, ad esempio, la postura).

In questi giorni sono in vacanza e non sto riuscendo a fare gli esercizi quanto vorrei, alle prese tra parenti, amici da trovare e i bambini da gestire, e mi sembra di essere tornata indietro di almeno 15 anni a sentire la mancanza dello sport. Che è quasi un peccato chiamarlo sport, perché è veramente riduttivo: è proprio ascolto di sé e benessere in senso generale.

Non solo la sto consigliando a tutte le mamme in gravidanza che seguo, ma la stresserò all’infinito perché crei qualcosa di mirato per la gravidanza e la preparazione al parto, magari insieme?❤️ Perché so che lavorerebbe proprio come lo desidero io, e non pensando al parto come una prestazione fisica — che è assolutamente lontano dal mio modo di vederlo..

Dire che è in gamba sarebbe davvero riduttivo: io penso che sia davvero unica in Italia con questa modalità di accompagnamento che oltrepassa le barriere dell’online e ti fa sentire veramente consapevole del tuo corpo.

Grazie Elena, non ti mollo più.

Ciao! Ti ho scoperta da poco e ho iniziato a fare tutti i giorni i tuoi esercizi per drenare e sgonfiare le gambe… DEVO assolutamente scriverti per ringraziarti perché penso ti abbia mandata il signore nella mia vita 😂 le mie gambe in una settimana hanno un aspetto ma proprio anche una compattezza della pelle incredibile 😮
Quindi intanto GRAZIE per il lavoro che fai e che condividi con tutte noi!
Ho provato anche qualche routine di quelle anti scroll, per riprendere a muovermi un po’ e mi è proprio tornata quella voglia di allenarmi che non avevo da tantissimo! Lo stimolo giusto! Quindi sarei curiosissima di provare i tuoi programmi!
Grazie e non mancherò di aggiornarti dopo aver provato ❤️