Lara Daria | Emotional Release  Bewertungen 

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Vom Unternehmen geschrieben

Lara is trained in the Emotional Release Approach by the Emotional Release Academy and gives 1:1 Sessions. In these Sessions space is created to get in touch with what is calling for your attention. Working on any topic relevant through a somatic approach that involves the intelligence of your body and nervous system. She is based in Berlin and gives sessions in-person or online in both English and German.


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7 Bewertungen

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Bewertet mit 5 von 5 Sternen

Die Emotional Release Session mit Lara…

Die Emotional Release Session mit Lara war für mich eine besondere und bereichernde Erfahrung. Ich habe mich während der gesamten Session von Lara gut getragen und sicher begleitet gefühlt.

Durch die Atemübungen konnte ich zunehmend zur Ruhe kommen und meine Konzentration nach innen richten. Im weiteren Verlauf wurden verschiedene Gefühle im Körper spürbar, die sich mit Erfahrungen und Emotionen aus meiner Kindheit verbunden haben. Besonders eindrücklich war für mich der Kontakt zu meinem fünfjährigen Ich. Ich konnte mit diesem jüngeren Teil von mir in einen inneren Dialog treten und Gefühle wahrnehmen, für die ich bisher nur schwer Zugang gefunden hatte.

Mein Ziel war es, einen besseren Zugang zu meinen eigenen Gefühlen zu bekommen und ihnen mehr Raum zu geben, anstatt sie zurückzuhalten oder wegzuschieben. Die Session war dafür ein guter und intensiver Start.

Auch die Zeit danach, in der die Erfahrung weiterwirkt und sich innerlich entfaltet, empfinde ich als sehr wertvoll. Insgesamt ist diese Erfahrung für mich eine Bereicherung und hat mir neue Zugänge zu mir selbst eröffnet.

14. September 2026
Bewertung ohne vorherige Einladung
Bewertet mit 5 von 5 Sternen

Unerwartet tief

Ich bin ohne große Erwartungen in die Session mit Lara gegangen und habe bereits im Vorabgespräch gemerkt, dass es wahrscheinlich tiefer gehen würde als gedacht. Es begann mit ein paar Fragen. Ich war erstaunt, wie schnell ihre Fragen mich an den Kern der Ursache geführt und mir einen Einblick in das Dahinterliegende gegeben haben.

Dann ging es los.

Lara arbeitet auch mit dem Körper und ich habe bemerkt, dass mir das geholfen hat, wirklich tief in das Thema reinzuspüren und da wirklich ranzukommen. Sie arbeitet sehr intuitiv und hat ein gutes Gespür dafür, wo es sich lohnt, jetzt noch tiefer reinzugehen und wo nicht.

Wir konnten das Thema dann ganz genau in meinem Körper lokalisieren. Lara hat so gute Fragen gestellt, so gute Impulse gegeben und mich so gut angeleitet, dass ich das Thema zulassen und einfach da sein lassen konnte.

Und dann habe ich sogar verstanden, dass es mich eigentlich nur beschützen möchte. Ich habe dadurch einen großen Stück Frieden damit geschlossen und viel klarer gesehen, wo es herkommt.

Das war wirklich krass.

Ich habe das Gefühl, dass ich jetzt ein viel besseres Gespür für dieses Thema habe, es viel besser kenne und Freundschaft damit geschlossen habe. Ich habe gemerkt, dass es dadurch schon viel schwächer geworden ist und mich viel weniger einnimmt. Auch der Knoten in meinem Körper hat sich ein Stück weit gelöst.

Ich hatte noch das Glück, ein kleines Nachgespräch mit Lara führen zu können. Dort hat sie mir auch ein, zwei Dinge genannt, die ihr aufgefallen sind. Unter anderem, dass ich mir nicht erlaube, wütend zu sein, und die Wut wegdrücke.

Mir ist dann aufgefallen, dass sich das eigentlich wie ein roter Faden durch mein ganzes Leben zieht. Und dass ich auch wütend sein darf und es nicht heißt, dass ich ein schlechter Mensch bin.

Ich kann die Arbeit mit Lara sehr empfehlen, vor allem wenn du ein bestimmtes Thema hast, das du mitbringst. Aber auch ohne ein konkretes Thema wird sie mit den richtigen Fragen mit dir zusammen erörtern, wo es hingehen darf.

Du wirst der Lösung des Themas auf jeden Fall einen großen Schritt näherkommen und viel mehr Klarheit für dich gewinnen.

14. September 2026
Bewertung ohne vorherige Einladung
Bewertet mit 5 von 5 Sternen

Die Session mit Lara hat sich sehr…

Die Session mit Lara hat sich sehr verbindend und tragend für mich angefühlt. Ich und mein Körpersystem haben uns sehr sicher und gehalten gefühlt. Während der Session ist es mir immer wieder schwerer gefallen mich mit meiner Gefühls Welt zu verbinden. Aber durch Lara’s Geduld und Weichheit ihres Wesens konnte ich immer mehr zulassen und mich immer weiter öffnen und hingeben. Ich bin sehr dankbar für diese Sanftheit und Langsamkeit, ein perfekter Raum um auch in Zukunft mich von alten Lasten zu befreien. Danke dir dafür 🙏

16. Juli 2026
Bewertung ohne vorherige Einladung
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