Prostafix 

Es lindert meine Beschwerden tatsächlich. Man muss sich aber bewusst sein, daß ein relativ großer Zeitaufwand damit verbunden ist.

Nach ca 6Wochen keine Beschwerden oder Schmerzen mehr,Miktionsstörungen sind besser geworden.
Endlich mal Ein anderer therapeutischer Ansatz,der auch zu helfen verspricht und das übliche Behandlungsschema des Urologen ersetzen kann.

Die Ursachen der Beschwerden werden sehr schön und verständlich erklärt.

Die meisten Übungen sind gut erklärt und dargestellt allerdings sollten gewisse Bereiche wie die Triggerpunkt Behandlung oder paradoxe Entspannung ausführlicher erklärt werden.

Ich hätte mir außerdem auch eine Liste oder ähnliches gewünscht mit empfohlenen Osteopathen und Physiotherapeuten.

Leider ist die Webseite recht schlicht gehalten und funktioniert teils auch nicht richtig.

Die Übungen sind gut erklärt und gut nachvollziehbar. Meine Beschwerden (Ich konnte tageweise wegen starker Schmerzen nicht mehr sitzen.) sind schon nach kurzer Zeit viel besser geworden. Leider kann ich das Programm aus Zeitlichen gründen nicht so intensiv durchführen. Was im meinem Fall zu folge hat das leichte Beschwerden wiederkommen. Die dann aber wieder weniger werden oder sogar zeitweise ganz verschwinden wenn ich mit dem Übungen wieder anfange.
Ich bin mir sicher, das wenn ich dieses Wochenprogramm komplett durchziehen könnte, wäre ich Beschwerdefrei.
Ich empfehle jeden der solche Probleme hat diesen PROSTAFIX Onlinekurs auszuprobieren. Dieser Kurs hilft nicht nur bei den Beschwerten sondern er hat mich auch wieder dazu gebracht zwischendurch Sport zu machen und bewusster zu Leben.

Mir haben die Erläuterungen zur Theorie gut gefallen. Auch die Übungen waren anhand der Videos gut nachvollziehbar.
Leider musste ich aufgrund einer OP das Training zeitweise unterbrechen, werde es aber wieder aufnehmen.

Bin noch dabei, scheint aber zu helfen

Es linderte meine Schmerzen. Aber man muss wirklich dran bleiben und darf nicht aufhören.

Alles ok soweit bis auf das Hautrollen. Schlecht erklärt und wenn man es nicht vormachen will kann man es per Bilder oder Zeichentrickfilm. Habe immer noch keine Ahnung wie dies funktioniert.

Sehr hilfreiche Übungen und der ganzheitliche Ansatz haben mir sehr geholfen, auch wenn es bei mir noch ein weiter Weg. Danke für die “Werkzeuge” die Sie uns an die Hand geben.

Sehr empfehlenswert! Der Ansatz insbesondere mit der Atmung und den Übungen hat mir recht schnell geholfen,
(fast) beschwerdefrei zu werden. Vielen Dank!

Ich nutze das Programm seit etwas mehr als drei Wochen und kann bereits erste Erfolge feststellen. Es ist zeitintensiv, aber lohnt sich, wenn ich bedenke, dass erste Fortschritte schon nach kurzer Zeit gezeigt haben.

Ein tolles Training, welches mir mit meinen Problemen sehr weiter geholfen hat. Besonders die Dehnungsübungen helfen mir sehr um meine Schmerzen zu beseitigen. Einfach super!

Das Prostafix Programm ist in jedem Fall eine gute Hilfe zur Selbsthilfe, wenn man Probleme mit dem Becken / Unterleib hat. Die kurzen Videos zur Erläuterung der Zusammenhänge bzw. das Zeigen der Übungen sind gut durchdacht und größtenteils nachvollziehbar. (Stretchübungen, Muskelaufbau) Nicht leicht nachzuvollziehen ist die Behandlung der Triggerpunkte = schwierig ohne professionelle Hilfe.
Wichtig zu wissen ist, dass man täglich mind. 1-1,5 Std. benötigt, um das Übungsprogramm komplett durchzuführen. Und man benötigt einen "langen Atem".
Insgesamt gesehen, ist das Programm sein Geld wert. Mindestens für jeden, der selbst etwas für die eigene Gesundheit bzw. Wohlbefinden tun möchte.

Das Programm hat mir geholfen. Nachdem Urologen keine Ursache für die Beschwerden finden konnten, habe ich das Programm gestartet, da die Beschwerdebilder perfekt zu meinen Beschwerden passte und ich eine Menge anderer Ursache ausschließen konnte. Nach vier Wochen waren die Beschwerden deutlich zurückgegangen und teilweise verschwunden. Die Unterstützung eines Osteopathen ist sehr wertvoll. Und Disziplin wird vorausgesetzt.

Für Fortgeschrittene bietet das Paket zu wenig Neues. Für Anfänger kann der Kurs aber eine Hilfe sein. Einige Übungen könnten etwas länger und genauer erklärt werden.

Endlich weniger Probleme!

Danke, Danke, Danke! Schon nach wenigen Wochen hatte ich deutlich weniger Probleme. Damit habe ich nicht gerechnet. Ich danke Euch vom ganzen Herzen! Wirklich Klasse!

Sehr professionell gestaltet. Hier sind Bescheidwisser am Start!

Vorab: Prostafix konnte mir nicht helfen, da meine Beschwerden eine andere Ursache hatten. Ein Urologe hatte nach einem halben Jahr "Ärzteodysee" die Idee, mich mit einem CT auf Morbus Ormond untersuchen zu lassen. Das war der Volltreffer! Nach einem halben Jahr konnte ich wieder liegen und gehen. Zuvor hatte ich meine Nächte im Sitzen auf dem Sofa verbracht, zum Schluss konnte ich nicht einmal mehr 5 Minuten gehen oder stehen. Eine Weichteilvermehrung im Becken hat meine Harnleiter zementiert - hochdosiertes Kortison hat dem Spuk sofort ein Ende gesetzt. Glücklich bin ich mit dem Medikament nicht, aber momentan alternativlos. Daher konnten die Prostafix-Übungen bei mir nichts bewirken.

Ich kann Prostafix guten Gewissens jedem weiterempfehlen der aktiv etwas gegen seine Schmerzen tun möchte.
Obwohl ich selbst Physio bin, hat mir der 12 Wochenplan geholfen strukturiert an meinem Problem zu arbeiten. Die Übungen sind effektiv Und verständlich erklärt. Danke für eure Mühen dem Thema so viel Aufmerksamkeit zu schenken.