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Bellissime schede .. ti permette di eseguire gli esercizi in maniera ottimale anche se è un programma on line ….jessica mette tutta la sua competenza e questo traspare da tutto il suo programma .. dalle schede , ai consigli nutrizionali , ai consigli di vita ..
sicuramente continuerò

Io Jessy non la mollo più per il resto della mia vita!!! Persone come lei ne esistono poche al mondo! In tutto ciò che lei crea c’è la sua passione, la sua professionalità, la sua bravura, la sua preparazione e la sua attenzione alla massima potenza! Nulla è fatto a caso o tanto per… E poi lei c’è sempre per qualunque cosa!

persona stupenda e soprattutto competente.. consigliatissima..

Programmi strutturati alla perfezione con la cura su ogni minimo dettaglio … una community sempre disponibile e una Jessy oltre che bellissima fantastica 😄

Un programma di allenamento fatto molto bene. Spiegazioni e video molto esaustivi. Mi piace!

Per me migliore trainer con attenzione per le donne a 360 pavimento pelvico ipertono etc e soprattutto ti insegna a poter sollevare pesi anche se hai diastasi senza peggiorare la situazione. Nessun altro ti insegna a respirare così.

Tutto meravigliosamente studiato da una professionista di altissimo livello

Mi sto trovando molto bene. Sono soddisfatta

Grazie a JSC ho imparato a prendermi cura di me, ad avere un equilibro e questo ha cambiato ogni mio punto di vista e di pensiro. Sono cresciuta con la danza classica per poi passare al bodybuilding che mi hanno portata ad un certo punto ad odiare lo stile di vita così restrittivo che avevo acquisito negli anni e non è stato facile. Mi sono fidata ciecamente di Jessica ed è stata la scelta migliore che potessi fare. Tutto è cambiato in circa 6 mesi, oggi sono serena, ho uno stile di vita sano e per me è davvero molto, molto importante.
Detto ciò... sto seguendo gli allenamenti che sono praticamente pazzeschi, sono una sfida continua e questo mi piace da matti. Amo eseguire ed imparare gli esercizi di allungamento, scarico e respirazione che hanno cambiato totalmente il mio corpo e la mia postura. JSC è un programma che ti segue, accompagna e insegna tutto ciò che riguarda il benessere femminile a 360° con una community sempre pronta a supportarti. Non potevo scegliere meglio.

Felice del metodo utilizzato...non vedo l'ora di vedere i risultati...molto chiaro e intuitivo...e il personale super disponibile e gentile...

Sto seguendo la scheda allenamento post parto e mi sto trovando molto bene. Mi è arrivata prestissimo e la professionalità di tutto il team di Jessica è davvero notevole! Non vedo l’ora di vedere qualche risultato al termine delle sei settimane

Molto brava attenta cura tutto il corpo delle donne

Quello che mi aspettavo, conoscendo Jessica da tanti anni.
Dà importanza ai dettagli che contano e il suo amore per quello che fa lo trasmette anche attraverso un semplice piattaforma. L’allenamento ha sempre fatto parte delle mie giornate e ho seguito diversi PT, sia in presenza che on-Line, ma le differenze principali sono:
- gambe sgonfie (essendo ginoide e con pessima circolazione)
- ho imparato a respirare e a concentrarmi davvero,
- l’allenamento è diventato un appuntamento rilassante e sfidante allo stesso tempo,
- mi sento bene ed energica non solo post allenamento, ma anche i giorni successivi (rispetto a prima che mi trascinavo per il gonfiore generalizzato)
- di conseguenza la giornata la affronto in maniera diversa con un conseguente equilibrio anche mentale.
Non so perché non ho iniziato prima!
Grazie di cuore Jessica per il lavoro curato, frutto di alta competenza, empatia e amore per quello che fai.

Seguo Jessica da anni, è una persona vera, e al gg d'oggi non ne trovi così facilmente sui social. Lei consiglia quello che fa lei nella sua vita reale. Per questo è credibile. Anche il suo team eccellente, e poi la community è parte integrante del percorso, persone motivate e sincere.

App molto funzionale e video con una buona spiegazione
Soddisfatta

Recensisco dopo il secondo rinnovo.Seguo Jessica sui social da almeno 5 anni.Ho avuto modo di essere seguita in palestra da un pt uomo e,poi ho voluto provare da casa seguendo online un professionista molto conosciuto,uomo.
Dopo uno stop di 3 anni,un notevole aumento di peso e una seconda gravidanza,ho scelto Lei,una donna.
Ho scelto Lei perché non è solo allenamento fatto di esercizi,curato nei minimi dettagli e spiegato come nessuno “online”,con una community che ti supporta tutti i giorni:con la sua squadra che ti dà le dritte giuste e risponde alle tue domande ,e Lei stessa ci dà suggerimenti.Al primo posto c’è il benessere della donna,con i suoi problemi di circolazione,di pavimento pelvico,ci insegna a respirare…dopo anni di allenamento,con lei ho capito come respirare!E’ molto preparata e lo si capisce dalle spiegazioni dei video e dalle diverse tipologie di tecniche inserite (ad es. mi sono ritrovata gli stessi esercizi svolti con l’ostretica per il pavimento pelvico).
Che dire…io inizio a stare bene e ho voglia di migliorare sempre di più:ho più energie,sono più rilassata… ancora allatto!Ad majora!

Jessica e il suo Team meritano più di 5 stelle! Professionali, veri, stimolanti e sopratutto onesti e presenti.

JSC Workout+Nutrition è un percorso in salita, ricco di spiegazioni, competenze acquisite, rivelazioni sul proprio corpo costruite attraverso la giusta informazione e formazione da parte del team JSC.